%PDF- %PDF-
Mini Shell

Mini Shell

Direktori : /home/dordingu/backups/
Upload File :
Create Path :
Current File : /home/dordingu/backups/dordingu_veg.sql

-- MySQL dump 10.11
--
-- Host: localhost    Database: dordingu_veg
-- ------------------------------------------------------
-- Server version	5.0.90-community

/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;
/*!40101 SET NAMES utf8 */;
/*!40103 SET @OLD_TIME_ZONE=@@TIME_ZONE */;
/*!40103 SET TIME_ZONE='+00:00' */;
/*!40014 SET @OLD_UNIQUE_CHECKS=@@UNIQUE_CHECKS, UNIQUE_CHECKS=0 */;
/*!40014 SET @OLD_FOREIGN_KEY_CHECKS=@@FOREIGN_KEY_CHECKS, FOREIGN_KEY_CHECKS=0 */;
/*!40101 SET @OLD_SQL_MODE=@@SQL_MODE, SQL_MODE='NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO' */;
/*!40111 SET @OLD_SQL_NOTES=@@SQL_NOTES, SQL_NOTES=0 */;

--
-- Table structure for table `newsletter`
--

DROP TABLE IF EXISTS `newsletter`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `newsletter` (
  `firstname` varchar(50) NOT NULL default '',
  `lastname` varchar(50) NOT NULL default '',
  `email` varchar(50) NOT NULL default '',
  PRIMARY KEY  (`email`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `newsletter`
--

LOCK TABLES `newsletter` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `newsletter` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `newsletter` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_comment`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_comment`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_comment` (
  `com_id` int(9) NOT NULL auto_increment,
  `poll_id` int(9) NOT NULL default '0',
  `time` int(11) NOT NULL default '0',
  `host` varchar(70) NOT NULL default '',
  `browser` varchar(70) NOT NULL default '',
  `name` varchar(60) NOT NULL default '',
  `email` varchar(70) NOT NULL default '',
  `message` text NOT NULL,
  PRIMARY KEY  (`com_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=4 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_comment`
--

LOCK TABLES `poll_comment` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_comment` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `poll_comment` VALUES (2,4,1075130989,'loki.softis.is','Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1) Opera 7.23  [en]','valli','valli@dordingull.com','Það ætti nú að vera gaman!'),(3,4,1076563154,'dsl-ls-105-230.du.vortex.is','Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)','Magnús H. Skarphéðinsson','magnus@salo.is','Flott framtak, og skemmtilegt. Og fréttabréfið ekki síður smekklegt. Til hamingju kæru félagar.\r\n\r\nMagnús H. Skarphéðinsson.');
/*!40000 ALTER TABLE `poll_comment` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_config`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_config`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_config` (
  `config_id` smallint(5) unsigned NOT NULL auto_increment,
  `base_gif` varchar(60) NOT NULL default '',
  `lang` varchar(20) NOT NULL default '',
  `title` varchar(60) NOT NULL default '',
  `vote_button` varchar(30) NOT NULL default '',
  `result_text` varchar(40) NOT NULL default '',
  `total_text` varchar(40) NOT NULL default '',
  `voted` varchar(40) NOT NULL default '',
  `send_com` varchar(40) NOT NULL default '',
  `img_height` int(5) NOT NULL default '0',
  `img_length` int(5) NOT NULL default '0',
  `table_width` varchar(6) NOT NULL default '',
  `bgcolor_tab` varchar(7) NOT NULL default '',
  `bgcolor_fr` varchar(7) NOT NULL default '',
  `font_face` varchar(70) NOT NULL default '',
  `font_color` varchar(7) NOT NULL default '',
  `type` varchar(10) NOT NULL default '0',
  `check_ip` smallint(2) NOT NULL default '0',
  `lock_timeout` int(9) NOT NULL default '0',
  `time_offset` varchar(5) NOT NULL default '0',
  `entry_pp` int(4) unsigned NOT NULL default '0',
  `poll_version` varchar(5) NOT NULL default '0',
  `base_url` varchar(100) NOT NULL default '',
  `result_order` varchar(20) NOT NULL default '',
  `def_options` smallint(3) unsigned NOT NULL default '0',
  `polls_pp` int(5) unsigned NOT NULL default '0',
  PRIMARY KEY  (`config_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_config`
--

LOCK TABLES `poll_config` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_config` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `poll_config` VALUES (1,'/veg/pollphp/image','english.php','Spurningin','Kjósa','Skoða útkomu','Samtals atkvæði','Þú hefur núþegar kosið','Skrá skilaboð',10,42,'170','#FFFFFF','#666699','Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif','#000000','percent',0,2,'0',5,'2.02','/veg/pollphp','desc',10,12);
/*!40000 ALTER TABLE `poll_config` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_data`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_data`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_data` (
  `id` int(11) NOT NULL auto_increment,
  `poll_id` int(11) NOT NULL default '0',
  `option_id` int(11) NOT NULL default '0',
  `option_text` varchar(100) NOT NULL default '',
  `color` varchar(20) NOT NULL default '',
  `votes` int(14) NOT NULL default '0',
  PRIMARY KEY  (`poll_id`,`option_id`),
  KEY `id` (`id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=27 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_data`
--

LOCK TABLES `poll_data` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_data` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `poll_data` VALUES (23,4,3,'Fer eftir stað og tíma','grey',1),(22,4,2,'Nei','darkgreen',3),(21,4,1,'Já','green',8),(26,5,3,'Annað','red',24),(25,5,2,'Vegan','darkgreen',9),(24,5,1,'Grænmetisæta','green',35);
/*!40000 ALTER TABLE `poll_data` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_index`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_index`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_index` (
  `poll_id` int(11) unsigned NOT NULL auto_increment,
  `question` varchar(100) NOT NULL default '',
  `timestamp` int(11) NOT NULL default '0',
  `status` smallint(2) NOT NULL default '0',
  `logging` smallint(2) NOT NULL default '0',
  `exp_time` int(11) NOT NULL default '0',
  `expire` smallint(2) NOT NULL default '0',
  `comments` smallint(2) NOT NULL default '0',
  PRIMARY KEY  (`poll_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=6 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_index`
--

LOCK TABLES `poll_index` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_index` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `poll_index` VALUES (4,'Á að mæta á Jurta blótið?',1075129558,1,0,1075129558,0,1),(5,'Hvað ertu?',1084293244,1,0,1084293244,0,1);
/*!40000 ALTER TABLE `poll_index` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_ip`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_ip`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_ip` (
  `ip_id` int(11) NOT NULL auto_increment,
  `poll_id` int(11) NOT NULL default '0',
  `ip_addr` varchar(15) NOT NULL default '',
  `timestamp` int(11) NOT NULL default '0',
  PRIMARY KEY  (`ip_id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_ip`
--

LOCK TABLES `poll_ip` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_ip` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_ip` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_log`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_log`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_log` (
  `log_id` int(11) unsigned NOT NULL auto_increment,
  `poll_id` int(11) NOT NULL default '0',
  `option_id` int(11) NOT NULL default '0',
  `timestamp` int(11) NOT NULL default '0',
  `ip_addr` varchar(15) NOT NULL default '',
  `host` varchar(70) NOT NULL default '',
  `agent` varchar(80) NOT NULL default '0',
  PRIMARY KEY  (`log_id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_log`
--

LOCK TABLES `poll_log` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_log` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_log` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_templates`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_templates`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_templates` (
  `tpl_id` int(10) unsigned NOT NULL auto_increment,
  `tplset_id` int(10) unsigned NOT NULL default '0',
  `title` varchar(100) NOT NULL default '',
  `template` mediumtext NOT NULL,
  PRIMARY KEY  (`tpl_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=39 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_templates`
--

LOCK TABLES `poll_templates` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_templates` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `poll_templates` VALUES (1,1,'display_head','<table width=\"$pollvars[table_width]\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_fr]\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n      <style type=\"text/css\">\r\n <!--\r\n  .input { font-family: $pollvars[font_face]; font-size: 8pt}\r\n -->\r\n</style>\r\n      <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"-1\" color=\"#FFFFFF\"><b>$pollvars[title]</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr align=\"center\"> \r\n    <td> \r\n      <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" align=\"center\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_tab]\">\r\n        <tr> \r\n          <td height=\"40\" valign=\"middle\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><b>$question</b></font></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"right\" valign=\"top\"> \r\n          <td>\r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n              <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n                <tr valign=\"top\" align=\"center\"> \r\n                  <td> \r\n                    <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\">\r\n'),(2,1,'display_loop',' <tr> \r\n   <td width=\"15%\"><input type=\"radio\" name=\"option_id\" value=\"$data[option_id]\"></td>\r\n   <td width=\"85%\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\" color=\"$pollvars[font_color]\">$data[option_text]</font></td>\r\n </tr>\r\n'),(3,1,'display_foot','                    </table>\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"vote\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"poll_ident\" value=\"$poll_id\">\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"$pollvars[vote_button]\" class=\"input\">\r\n                    <br>\r\n                    <br>\r\n                    <font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><a href=\"$this->form_forward?action=results&amp;poll_ident=$poll_id\">$pollvars[result_text]</a></font>\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n            <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(4,1,'result_head','<table width=\"$pollvars[table_width]\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_fr]\">\r\n<tr align=\"center\">\r\n<td>\r\n<style type=\"text/css\">\r\n<!--\r\n .input { font-family: $pollvars[font_face]; font-size: 8pt}\r\n .links { font-family: $pollvars[font_face]; font-size: 7.5pt; color: $pollvars[font_color]}\r\n-->\r\n</style>\r\n<font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"-1\" color=\"#FFFFFF\"><b>$pollvars[title]</b></font></td>\r\n</tr>\r\n<tr align=\"center\">\r\n <td><table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" align=\"center\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_tab]\">\r\n <tr valign=\"middle\">\r\n   <td height=\"40\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><b>$question</b></font></td>\r\n </tr>\r\n <tr align=\"right\" valign=\"bottom\">\r\n   <td>\r\n     <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" width=\"100%\" align=\"center\">\r\n       <tr valign=\"top\">\r\n        <td>\r\n         <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\">\r\n'),(5,1,'result_loop','<tr>\r\n    <td height=\"22\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$option_text</font></td>\r\n    <td nowrap height=\"22\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><img src=\"$pollvars[base_gif]/$poll_color.gif\" width=\"$img_width\" height=\"$pollvars[img_height]\"> $vote_val</font></td>\r\n</tr>\r\n'),(6,1,'result_foot','       </table>\r\n       <font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><br>\r\n       $pollvars[total_text]: <font color=\"#CC0000\">$total_votes</font><br>\r\n       $VOTE<br><br><div align=\"center\">\r\n       $COMMENT&nbsp;</div></font>\r\n       </td></tr>\r\n      <tr><td height=\"2\">&nbsp;</td></tr>\r\n     </table>\r\n    <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font></td>\r\n   </tr>\r\n </table>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n</table>\r\n'),(7,1,'comment','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\" bgcolor=\"#666699\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n     <style type=\"text/css\">\r\n      <!--\r\n       .button {  font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8pt}\r\n       .textarea {  font-family: \"MS Sans Serif\"; font-size: 9pt; width: 195px}\r\n       .input {  width: 195px}\r\n      -->\r\n    </style><font color=\"#FFFFFF\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"2\"><b>Send Your Comment</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr>\r\n    <td>\r\n      <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\" align=\"center\" bgcolor=\"#FFFFFF\" width=\"200\">\r\n        <tr>\r\n          <td width=\"149\">\r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n              <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"\" align=\"center\">\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\" height=\"40\"><b><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">$question</font></b></td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Name:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"name\" maxlength=\"25\" class=\"input\" size=\"23\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">e-mail:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"email\" size=\"23\" maxlength=\"50\" class=\"input\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Comment(*):</font><br>\r\n                    <font face=\"MS Sans Serif\" size=\"1\">\r\n                    <textarea name=\"message\" cols=\"19\" wrap=\"VIRTUAL\" rows=\"6\" class=\"textarea\"></textarea>\r\n                    </font>\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr valign=\"top\">\r\n                  <td>\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"Submit\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"reset\" value=\"Reset\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"add\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"id\" value=\"$poll_id\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(8,2,'display_head','<table width=\"$pollvars[table_width]\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" border=\"0\" bgcolor=\"#F3F3F3\">\r\n  <tr valign=\"top\"> \r\n    <td valign=\"top\" align=\"right\">\r\n      <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n        <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\">\r\n          <tr bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_fr]\"> \r\n            <td colspan=\"2\" height=\"30\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"#FFFFFF\" size=\"1\"><b>\r\n              $question</b></font></td>\r\n          </tr>\r\n'),(9,2,'display_loop','<tr> \r\n    <td width=\"14%\"><input type=\"radio\" name=\"option_id\" value=\"$data[option_id]\"></td>\r\n    <td width=\"86%\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\" color=\"$pollvars[font_color]\">$data[option_text]</font></td>\r\n</tr>\r\n'),(10,2,'display_foot','          <tr align=\"center\"> \r\n            <td colspan=\"2\"> \r\n              <input type=\"image\" border=\"0\" src=\"$pollvars[base_gif]/vote.gif\" width=\"110\" height=\"48\">\r\n              <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"vote\">\r\n              <input type=\"hidden\" name=\"poll_ident\" value=\"$poll_id\">\r\n              <br>\r\n              <font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><a href=\"$this->form_forward?action=results&amp;poll_ident=$poll_id\">$pollvars[result_text]</a>\r\n            </td>\r\n          </tr>\r\n        </table>\r\n      </form>\r\n      <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font>\r\n     </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(11,2,'result_head','<table width=\"170\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\" bgcolor=\"#F3F3F3\">\r\n  <tr> \r\n    <td colspan=\"2\" height=\"25\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_fr]\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"#FFFFFF\" size=\"1\"><b>$question</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n\r\n'),(12,2,'result_loop','  <tr> \r\n    <td colspan=\"2\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$option_text</font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr> \r\n    <td width=\"52%\"><img src=\"$pollvars[base_gif]/greenbar.gif\" width=\"$img_width\" height=\"7\"></td>\r\n    <td width=\"48%\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$vote_val</font></td>\r\n  </tr>\r\n'),(13,2,'result_foot','  <tr> \r\n    <td colspan=\"2\" height=\"40\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"> \r\n      $pollvars[total_text]: <font color=\"#CC0000\">$total_votes</font>\r\n      <br>$VOTE</font><br><div align=\"center\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$COMMENT</font></div>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n  <tr align=\"right\" valign=\"bottom\" height=\"30\"> \r\n    <td colspan=\"2\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font></td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(14,2,'comment','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\" bgcolor=\"#666699\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n     <style type=\"text/css\">\r\n      <!--\r\n       .button {  font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8pt}\r\n       .textarea {  font-family: \"MS Sans Serif\"; font-size: 9pt; width: 195px}\r\n       .input {  width: 195px}\r\n      -->\r\n    </style><font color=\"#FFFFFF\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"2\"><b>Send Your Comment</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr>\r\n    <td>\r\n      <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\" align=\"center\" bgcolor=\"#F3F3F3\" width=\"200\">\r\n        <tr>\r\n          <td width=\"149\">\r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n              <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"\" align=\"center\">\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\" height=\"40\"><b><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">$question</font></b></td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Name:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"name\" maxlength=\"25\" class=\"input\" size=\"23\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">e-mail:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"email\" size=\"23\" maxlength=\"50\" class=\"input\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Comment(*):</font><br>\r\n                    <font face=\"MS Sans Serif\" size=\"1\">\r\n                    <textarea name=\"message\" cols=\"19\" wrap=\"VIRTUAL\" rows=\"6\" class=\"textarea\"></textarea>\r\n                    </font>\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr valign=\"top\">\r\n                  <td>\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"Submit\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"reset\" value=\"Reset\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"add\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"id\" value=\"$poll_id\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(15,3,'display_head','<table width=\"$pollvars[table_width]\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_fr]\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n      <style type=\"text/css\">\r\n <!--\r\n  .input { font-family: $pollvars[font_face]; font-size: 8pt}\r\n -->\r\n</style>\r\n      <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"-1\" color=\"#FFFFFF\"><b>$pollvars[title]</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr align=\"center\"> \r\n    <td> \r\n      <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" align=\"center\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_tab]\">\r\n        <tr> \r\n          <td height=\"40\" valign=\"middle\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><b>$question</b></font></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"right\" valign=\"top\"> \r\n          <td>\r\n            <form method=\"post\" name=\"poll_$poll_id\" onsubmit=\"return poll_results_$poll_id(\'vote\',\'$pollvars[base_url]/popup.php\',\'Poll\',\'500\',\'350\',\'toolbar=no,scrollbars=yes\');\">\r\n              <script language=\"JavaScript\">\r\n<!--\r\nfunction poll_results_$poll_id(action,theURL,winName,winWidth,winHeight,features) {      \r\n    var w = (screen.width - winWidth)/2;\r\n    var h = (screen.height - winHeight)/2 - 20;\r\n    features = features+\',width=\'+winWidth+\',height=\'+winHeight+\',top=\'+h+\',left=\'+w;\r\n    var poll_ident = self.document.poll_$poll_id.poll_ident.value;\r\n    option_id = \'\';\r\n    for (i=0; i<self.document.poll_$poll_id.option_id.length; i++) {\r\n        if(self.document.poll_$poll_id.option_id[i].checked == true) {\r\n            option_id = self.document.poll_$poll_id.option_id[i].value;\r\n            break;\r\n        }\r\n    }\r\n    option_id = (option_id != \'\') ? \'&option_id=\'+option_id : \'\';\r\n    if (action==\'results\' || (option_id != \'\' && action==\'vote\')) {\r\n        theURL = theURL+\'?action=\'+action+\'&poll_ident=\'+poll_ident+option_id;\r\n        poll_popup = window.open(theURL,winName,features);\r\n        poll_popup.focus();\r\n    }\r\n    return false;\r\n}\r\n//-->\r\n        </script>\r\n              <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n                <tr valign=\"top\" align=\"center\"> \r\n                  <td> \r\n                    <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\">\r\n'),(16,3,'display_loop',' <tr> \r\n   <td width=\"15%\"><input type=\"radio\" name=\"option_id\" value=\"$data[option_id]\"></td>\r\n   <td width=\"85%\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\" color=\"$pollvars[font_color]\">$data[option_text]</font></td>\r\n </tr>\r\n'),(17,3,'display_foot','                    </table>\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"vote\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"poll_ident\" value=\"$poll_id\">\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"$pollvars[vote_button]\" class=\"input\">\r\n                    <br>\r\n                    <br>\r\n                    <font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><a href=\"javascript:void(poll_results_$poll_id(\'results\',\'$pollvars[base_url]/popup.php\',\'Poll\',\'500\',\'350\',\'toolbar=no,scrollbars=yes\'))\">$pollvars[result_text]</a><br>\r\n                    </font></td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n            <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(18,3,'result_head','<table width=\"450\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"#CCCCCC\">\r\n  <tr>\r\n    <td align=\"center\"> \r\n      <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\" bgcolor=\"#F6F6F6\">\r\n        <tr align=\"center\"> \r\n          <td colspan=\"3\" height=\"40\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\" color=\"#000000\"><b>$question</b></font></td>\r\n        </tr>\r\n'),(19,3,'result_loop','        <tr>\r\n          <td width=\"3%\">&nbsp;</td>\r\n          <td><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$option_text</font></td>\r\n          <td><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><img src=\"$pollvars[base_gif]/$poll_color.gif\" width=\"$img_width\" height=\"$pollvars[img_height]\"> $vote_percent % ($vote_count)</font></td>\r\n        </tr>\r\n'),(20,3,'result_foot','        <tr> \r\n          <td colspan=\"3\" valign=\"bottom\" align=\"center\"><b><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$pollvars[total_text]: \r\n            $total_votes</font></b></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"center\"> \r\n          <td colspan=\"3\" valign=\"top\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$VOTE \r\n            <br>\r\n            $COMMENT</font></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"right\"> \r\n          <td colspan=\"3\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font></td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(21,3,'comment','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\" bgcolor=\"#666699\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n     <style type=\"text/css\">\r\n      <!--\r\n       .button {  font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8pt}\r\n       .textarea {  font-family: \"MS Sans Serif\"; font-size: 9pt; width: 195px}\r\n       .input {  width: 195px}\r\n      -->\r\n    </style><font color=\"#FFFFFF\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"2\"><b>Submit Your Comment</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr>\r\n    <td>\r\n      <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\" align=\"center\" bgcolor=\"#FFFFFF\" width=\"200\">\r\n        <tr>\r\n          <td width=\"149\">\r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n              <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"\" align=\"center\">\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\" height=\"40\"><b><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">$question</font></b></td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Name:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"name\" maxlength=\"25\" class=\"input\" size=\"23\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">e-mail:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"email\" size=\"23\" maxlength=\"50\" class=\"input\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Comment(*):</font><br>\r\n                    <font face=\"MS Sans Serif\" size=\"1\">\r\n                    <textarea name=\"message\" cols=\"19\" wrap=\"VIRTUAL\" rows=\"6\" class=\"textarea\"></textarea>\r\n                    </font>\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr valign=\"top\">\r\n                  <td>\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"Submit\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"reset\" value=\"Reset\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"add\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"id\" value=\"$poll_id\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(22,4,'display_head','<table width=\"$pollvars[table_width]\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_fr]\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n      <style type=\"text/css\">\r\n <!--\r\n  .input { font-family: $pollvars[font_face]; font-size: 8pt}\r\n -->\r\n</style>\r\n      <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"-1\" color=\"#FFFFFF\"><b>$pollvars[title]</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr align=\"center\"> \r\n    <td> \r\n      <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" align=\"center\" bgcolor=\"$pollvars[bgcolor_tab]\">\r\n        <tr> \r\n          <td height=\"40\" valign=\"middle\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><b>$question</b></font></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"right\" valign=\"top\"> \r\n          <td>\r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n               <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n                <tr valign=\"top\" align=\"center\"> \r\n                  <td> \r\n                    <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\">\r\n'),(23,4,'display_loop','<tr> \r\n   <td width=\"15%\"><input type=\"radio\" name=\"option_id\" value=\"$data[option_id]\"></td>\r\n   <td width=\"85%\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\" color=\"$pollvars[font_color]\">$data[option_text]</font></td>\r\n </tr>\r\n'),(24,4,'display_foot','                    </table>\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"vote\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"poll_ident\" value=\"$poll_id\">\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"$pollvars[vote_button]\" class=\"input\">\r\n                    <br>\r\n                    <br>\r\n                    <font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><a href=\"$this->form_forward?action=results&amp;poll_ident=$poll_id\">$pollvars[result_text]</a><br>\r\n                    </font></td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n            <font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(25,4,'result_head','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" width=\"360\">\r\n  <tr> \r\n    <td colspan=\"2\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"2\">$question</font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr> \r\n    <td><img src=\"$pollvars[base_url]/png.php?poll_id=$poll_id\"></td>\r\n    <td> \r\n      <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" bgcolor=\"#000000\">\r\n        <tr> \r\n          <td> \r\n            <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\" bgcolor=\"#EBEBEB\">'),(26,4,'result_loop','            <tr> \r\n                <td width=\"12\"><font size=\"1\" face=\"$pollvars[font_face]\"><img src=\"$pollvars[base_gif]/$poll_color.gif\" width=\"8\" height=\"10\"></font></td>\r\n                <td><font size=\"1\" face=\"$pollvars[font_face]\">$option_text -\r\n                  $vote_val</font></td>\r\n              </tr>'),(27,4,'result_foot','              <tr> \r\n                <td>&nbsp;</td>\r\n                <td><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\">$pollvars[total_text]: \r\n                 <font color=\"#990000\">$total_votes</font><br>\r\n                 $COMMENT&nbsp;</font></td>\r\n              </tr>\r\n            </table>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>'),(28,4,'comment','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\" bgcolor=\"#666699\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n     <style type=\"text/css\">\r\n      <!--\r\n       .button {  font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8pt}\r\n       .textarea {  font-family: \"MS Sans Serif\"; font-size: 9pt; width: 195px}\r\n       .input {  width: 195px}\r\n      -->\r\n    </style><font color=\"#FFFFFF\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"2\"><b>Submit Your Comment</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr>\r\n    <td>\r\n      <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\" align=\"center\" bgcolor=\"#FFFFFF\" width=\"200\">\r\n        <tr>\r\n          <td width=\"149\">\r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n              <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"\" align=\"center\">\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\" height=\"40\"><b><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">$question</font></b></td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Name:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"name\" maxlength=\"25\" class=\"input\" size=\"23\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">e-mail:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"email\" size=\"23\" maxlength=\"50\" class=\"input\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Comment(*):</font><br>\r\n                    <font face=\"MS Sans Serif\" size=\"1\">\r\n                    <textarea name=\"message\" cols=\"19\" wrap=\"VIRTUAL\" rows=\"6\" class=\"textarea\"></textarea>\r\n                    </font>\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr valign=\"top\">\r\n                  <td>\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"Submit\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"reset\" value=\"Reset\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"add\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"id\" value=\"$poll_id\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(29,5,'display_head','<table width=\"450\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"#CCCCCC\">\r\n  <tr>\r\n    <td align=\"center\">\r\n     <style type=\"text/css\">\r\n       <!--\r\n        .input { font-family: $pollvars[font_face]; font-size: 9pt}\r\n       -->\r\n      </style> \r\n      <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\" bgcolor=\"#F6F6F6\">\r\n        <tr align=\"center\"> \r\n          <td colspan=\"2\" height=\"40\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><b>$question</b></font></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"center\"> \r\n          <td colspan=\"2\"> \r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n              <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\">'),(30,5,'display_loop',' <tr> \r\n   <td width=\"11%\" align=\"center\"><input type=\"radio\" name=\"option_id\" value=\"$data[option_id]\"></td>\r\n   <td width=\"89%\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\" color=\"$pollvars[font_color]\">$data[option_text]</font></td>\r\n </tr>'),(31,5,'display_foot','                <tr align=\"center\" valign=\"bottom\"> \r\n                  <td colspan=\"2\"> \r\n                    <input type=\"submit\" value=\"$pollvars[vote_button]\" class=\"input\" name=\"submit\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"vote\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"poll_ident\" value=\"$poll_id\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr valign=\"bottom\"> \r\n                  <td colspan=\"2\" height=\"30\" align=\"center\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">[<a href=\"$this->form_forward?action=results&amp;poll_ident=$poll_id\">$pollvars[result_text]</a>]</font></td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(32,5,'result_head','<table width=\"450\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"#CCCCCC\">\r\n  <tr>\r\n    <td align=\"center\"> \r\n      <table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\" bgcolor=\"#F6F6F6\">\r\n        <tr align=\"center\"> \r\n          <td colspan=\"3\" height=\"40\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\" color=\"#000000\"><b>$question</b></font></td>\r\n        </tr>\r\n'),(33,5,'result_loop','        <tr>\r\n          <td width=\"3%\">&nbsp;</td>\r\n          <td><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$option_text</font></td>\r\n          <td><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\"><img src=\"$pollvars[base_gif]/$poll_color.gif\" width=\"$img_width\" height=\"$pollvars[img_height]\"> $vote_percent % ($vote_count)</font></td>\r\n        </tr>\r\n'),(34,5,'result_foot','        <tr> \r\n          <td colspan=\"3\" valign=\"bottom\" align=\"center\"><b><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$pollvars[total_text]: \r\n            $total_votes</font></b></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"center\"> \r\n          <td colspan=\"3\" valign=\"top\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" color=\"$pollvars[font_color]\" size=\"1\">$VOTE \r\n            <br>\r\n            $COMMENT</font></td>\r\n        </tr>\r\n        <tr align=\"right\"> \r\n          <td colspan=\"3\"><font face=\"$pollvars[font_face]\" size=\"1\"><a href=\"http://www.proxy2.de\" target=\"_blank\" title=\"Advanced Poll\">Version $pollvars[poll_version]</a></font></td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(35,5,'comment','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"1\" align=\"center\" bgcolor=\"#666699\">\r\n  <tr align=\"center\">\r\n    <td>\r\n     <style type=\"text/css\">\r\n      <!--\r\n       .button {  font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8pt}\r\n       .textarea {  font-family: \"MS Sans Serif\"; font-size: 9pt; width: 195px}\r\n       .input {  width: 195px}\r\n      -->\r\n    </style><font color=\"#FFFFFF\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"2\"><b>Send Your Comment</b></font></td>\r\n  </tr>\r\n  <tr>\r\n    <td>\r\n      <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\" align=\"center\" bgcolor=\"#F3F3F3\" width=\"200\">\r\n        <tr>\r\n          <td width=\"149\">\r\n            <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n              <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" bgcolor=\"\" align=\"center\">\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\" height=\"40\"><b><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">$question</font></b></td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Name:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"name\" maxlength=\"25\" class=\"input\" size=\"23\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">e-mail:</font><br>\r\n                    <input type=\"text\" name=\"email\" size=\"23\" maxlength=\"50\" class=\"input\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr>\r\n                  <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Comment(*):</font><br>\r\n                    <font face=\"MS Sans Serif\" size=\"1\">\r\n                    <textarea name=\"message\" cols=\"19\" wrap=\"VIRTUAL\" rows=\"6\" class=\"textarea\"></textarea>\r\n                    </font>\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n                <tr valign=\"top\">\r\n                  <td>\r\n                    <input type=\"submit\" value=\"Submit\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"reset\" value=\"Reset\" class=\"button\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"add\">\r\n                    <input type=\"hidden\" name=\"id\" value=\"$poll_id\">\r\n                  </td>\r\n                </tr>\r\n              </table>\r\n            </form>\r\n          </td>\r\n        </tr>\r\n      </table>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(36,0,'poll_comment','<table border=\"0\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"2\" width=\"450\">\r\n  <tr bgcolor=\"#E4E4E4\"> \r\n    <td bgcolor=\"#F2F2F2\"><b><font size=\"1\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\">$data[name]</font></b> \r\n      <i><font size=\"1\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\">$data[email]</font></i> \r\n      - <font size=\"1\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\">$data[time]</font><br>\r\n      <font size=\"1\" face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\">$data[host] - $data[browser]</font> \r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n  <tr>\r\n    <td><font size=\"2\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\">$data[message]</font> \r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n  <tr> \r\n    <td height=\"15\">&nbsp;</td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(37,0,'poll_list','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"4\" width=\"450\">\r\n  <tr> \r\n    <td width=\"80\" valign=\"top\"> &#0149; <font size=\"2\" face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\"><i>$data[timestamp]</i></font></td>\r\n    <td width=\"354\"><font face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"2\"><a href=\"$PHP_SELF?poll_id=$data[poll_id]\">$data[question]</a></font></td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n'),(38,0,'poll_form','<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\r\n  <tr> \r\n    <td> \r\n      <style type=\"text/css\">\r\n      <!--\r\n       .button {  font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8pt}\r\n       .poll_textarea {  font-family: \"MS Sans Serif\"; font-size: 9pt; width: 300px}\r\n       .poll_input {  width: 300px}\r\n      -->\r\n    </style>\r\n      <form method=\"post\" action=\"$this->form_forward\">\r\n        <table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"4\">\r\n          <tr>\r\n            <td class=\"td1\"><font color=\"#CC0000\" face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\"><b>$msg</b></font></td>\r\n          </tr>\r\n          <tr> \r\n            <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Name:</font><br>\r\n              <input type=\"text\" name=\"name\" value=\"$comment[name]\" maxlength=\"30\" class=\"poll_input\" size=\"25\">\r\n            </td>\r\n          </tr>\r\n          <tr> \r\n            <td class=\"td1\"><font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">E-mail:</font><br>\r\n              <input type=\"text\" name=\"email\" value=\"$comment[email]\" size=\"25\" maxlength=\"50\" class=\"poll_input\">\r\n            </td>\r\n          </tr>\r\n          <tr> \r\n            <td class=\"td1\"> <font face=\"Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif\" size=\"1\">Comment:</font><br>\r\n              <font face=\"MS Sans Serif\" size=\"1\"> \r\n              <textarea name=\"message\" cols=\"25\" wrap=\"VIRTUAL\" rows=\"8\" class=\"poll_textarea\">$comment[message]</textarea>\r\n              </font> </td>\r\n          </tr>\r\n          <tr valign=\"top\"> \r\n            <td> \r\n              <input type=\"submit\" value=\"Submit\" class=\"button\" name=\"submit\">\r\n              <input type=\"reset\" value=\"Reset\" class=\"button\" name=\"reset\">\r\n              <input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"add\">\r\n              <input type=\"hidden\" name=\"pcomment\" value=\"$poll_id\">\r\n            </td>\r\n          </tr>\r\n        </table>\r\n      </form>\r\n    </td>\r\n  </tr>\r\n</table>\r\n');
/*!40000 ALTER TABLE `poll_templates` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_templateset`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_templateset`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_templateset` (
  `tplset_id` int(10) unsigned NOT NULL auto_increment,
  `tplset_name` varchar(50) NOT NULL default '',
  `created` datetime default '0000-00-00 00:00:00',
  PRIMARY KEY  (`tplset_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=6 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_templateset`
--

LOCK TABLES `poll_templateset` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_templateset` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `poll_templateset` VALUES (1,'default','2004-01-26 06:00:35'),(2,'simple','2004-01-26 06:00:35'),(3,'popup','2004-01-26 06:00:35'),(4,'graphic','2004-01-26 06:00:35'),(5,'plain','2004-01-26 06:00:35');
/*!40000 ALTER TABLE `poll_templateset` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `poll_user`
--

DROP TABLE IF EXISTS `poll_user`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `poll_user` (
  `user_id` smallint(5) NOT NULL auto_increment,
  `username` varchar(30) NOT NULL default '',
  `userpass` varchar(32) NOT NULL default '',
  `session` varchar(32) NOT NULL default '',
  `last_visit` int(11) NOT NULL default '0',
  PRIMARY KEY  (`user_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `poll_user`
--

LOCK TABLES `poll_user` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `poll_user` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `poll_user` VALUES (1,'valli','9e483652b391d6b8b66db3cda9055479','71711f78af7700df0d2d68b3626d16b2',1084293159);
/*!40000 ALTER TABLE `poll_user` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `veg_greinar`
--

DROP TABLE IF EXISTS `veg_greinar`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `veg_greinar` (
  `n_id` int(255) NOT NULL auto_increment,
  `n_date` datetime NOT NULL default '0000-00-00 00:00:00',
  `maintext` text NOT NULL,
  `titlename` varchar(255) NOT NULL default '',
  `introtext` text NOT NULL,
  `skrifadaf` varchar(255) NOT NULL default '',
  `imagefile` varchar(100) default NULL,
  `n_pic` varchar(100) default NULL,
  `pic_link` varchar(100) default NULL,
  PRIMARY KEY  (`n_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=10 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `veg_greinar`
--

LOCK TABLES `veg_greinar` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `veg_greinar` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `veg_greinar` VALUES (1,'2004-02-02 09:58:00','Í dag 1. nóvember fagnar fólk sem lifir eingöngu á jurtafæði (e. vegans) alþjóðadegi sínum (e. World Vegan Day). Um leið og við óskum okkur sjálfum og félögum okkar innilega til hamingju með daginn hvetjum við „kjötætur“ landsins til að samgleðjast okkur með því að sneiða hjá öllum dýraafurðum í dag og neyta eingöngu jurtafæðis. Með dýraafurðum er ekki aðeins átt við kjöt og fisk heldur einnig egg, mjólkurafurðir, gelatín og önnur efni úr dýraríkinu. Öfugt við flestar grænmetisætur (e. vegetarians) sem leyfa sér að neyta mjólkurafurða og/eða eggja hafna vegans alfarið öllum matvælum úr dýraríkinu auk þess sem margir taka ekki í mál að klæðast flíkum sem unnin eru úr efnum sem falla til við kjötframleiðslu eða tengjast henni á einhvern hátt.\r\n\r\n<B>Góður og raunhæfur kostur</B>\r\n\r\nMeð því að biðja fólk um að láta ekki dýraafurðir inn fyrir varir sínar í dag vonumst við til að vekja það til umhugsunar um mataræði sitt og hvort hugsanlega megi breyta því til betri vegar. Jafnframt bendum við því á jurtafæði sem góðan og raunhæfan kost, hvort heldur er til frambúðar eða aðeins til tilbreytingar. Öfugt við það sem margir halda er hægt að lifa góðu lífi án þess að leggja sér dauð dýr til munns. Sú gamla bábilja að grænmetisætur þjáist af næringarskorti vegna þess að mannslíkaminn fái ekki öll þau næringarefni sem hann þarfnast úr „þessu grasi“ (eins og það er gjarnan orðað) er því miður enn afar lífseig í þjóðfélaginu. Það vitum við sem lifum alfarið á jurtafæði manna best. Einnig er hún óvenjulífseig hugmyndin um að grænmetisréttir séu yfirhöfuð þurrir og bragðdaufir, óspennandi fæða í alla staði sem aðeins öfgafullir sérvitringar píni ofan í sig með góðu eða illu.\r\n\r\n<B>Satmök fólks sem lifir á jurtafæði</B>\r\n\r\nGrænmetisætur eru langt í frá einsleitur hópur og alls ekki samansafn öfgafullra sérvitringa eða róttæklinga þó að sú mynd sé oft dregin upp af „græmetisætunni“. Ólíkar ástæður liggja að baki því að fólk kýs að hætta neyslu dýraafurða. Sumir gera það af heilsufarslegum ástæðum, aðrir vegna dýraverndunarsjónarmiða, enn aðrir vegna umhyggju fyrir umhverfinu eða af trúarlegum hvötum svo nokkuð sé nefnt. Jurtaneyslustefnan hefur átt miklu fylgi að fagna hér á landi á undanförnum árum, ekki síst meðal ungs og upplýsts fólks sem kýs að borða með góðri samvisku. Til að fylgja þeirri vitundarvakningu eftir undirbýr hópur grænmetisætna nú stofnun samtaka fólks sem lifir á jurtafæði. Munu samtökin meðal annars vinna að fræðslu- og kynningarstarfi, stuðla að upplýstri og málefnalegri umræðu um lífstíl grænmetisætna og mataræði, standa vörð um hagsmuni þeirra og vekja athygli á dýraverndunar- og umhverfismálum. Undirbúningsfundur verður haldinn á næstunni og eru áhugasamir hvattir til að láta okkur vita með því að senda tölvupóst á einorn@hotmail.com eða eddpedd@simnet.is. Enn fremur bendum við fólki á umræðu um samtökin á vefsvæðinu dordingull.com/hardkjarni.\r\n\r\nEdda Hrund Svanhildardóttir\r\nEinar Örn Jónsson\r\n\r\n----------------------------------\r\n\r\nHöfundar vinna að undirbúningi að stofnun samtaka fólks sem lifir á jurtafæði\r\n','Borðum með góðri samvisku','Í dag 1. nóvember fagnar fólk sem lifir eingöngu á jurtafæði (e. vegans) alþjóðadegi sínum (e. World Vegan Day). Um leið og við óskum okkur sjálfum og félögum okkar innilega til hamingju með daginn hvetjum við „kjötætur“ landsins til að samgleðjast okkur með því að sneiða hjá öllum dýraafurðum í dag og neyta eingöngu jurtafæðis. ','',NULL,NULL,''),(2,'2004-02-02 10:00:00','Fundargerð undirbúningsfundar fyrir stofnun félags fólks sem lifir á jurtafæði\r\n\r\nFundurinn var haldinn í Suðurhlíðaskóla, í Suðurhlíð 36 í Reykjavík, þann 4. október 2003 frá kl. 20 til 22. Fundargestir voru 15 (þegar mest var) og hefðum við gjarnan viljað sjá fleiri, sérstaklega þar sem þeir sem hafa lýst yfir áhuga á þátttöku eru vel á sjötta tug. Við teljum þó að ekki sé áhugaleysi um að kenna heldur hafi ýmislegt annað verið í boði þetta kvöld auk þess sem margir hafi ekki átt heimangengt. Til stendur að halda annan undirbúningsfund á næstunni (nánar auglýstur síðar) og vonumst við til að fleiri sjái sér fært að mæta þá.\r\n\r\nÞrátt fyrir að það hafi verið fámennt var fundurinn bæði gagnlegur og skemmtilegur og gefur vonandi góð fyrirheit um framhaldið. \r\n\r\nMegintilgangur fundarins var að kynna helstu hugmyndir um tilvonandi samtök, stefnu þeirra, starfsemi, skipulag og annað slíkt, fá viðbrögð fundargesta við þeim hugmyndum og gefa þeim kost á að leggja orð í belg. Að umræðum loknum var skipuð nefnd sem mun koma saman á næstu dögum og gera drög að stefnuskrá og lögum félagsins. Í nefndinni eiga sæti Einar Jónsson, Edda Hrund Svanhildardóttir, Sigvaldi (Valli) Jónsson og Lísabet Guðmundsdóttir. Mun nefndin hafa umræður fundarins til hliðsjónar í vinnu sinni. Þegar drög að lögum og stefnuskrá liggja fyrir verða þau send þeim sem hafa áhuga á að taka þátt í starfsemi félagsins til kynningar. Nefndin mun síðan kynna drögin á næsta fundi og gefst fólki þá tækifæri til að koma með athugasemdir og leggja til breytingar.\r\n\r\nÁ fundinum gátu gestir einnig skráð sig formlega í félagið með því að fylla út þar til gerð eyðublöð. Sá listi sem við höfum nú þegar komið okkur upp er fyrst og fremst til að við getum betur áttað okkur á hversu margir hafa áhuga á þátttöku en er ekki eiginlegt félagatal. Þeir sem vilja gerast félagar eru hvattir til að senda okkur upplýsingar um sig í tölvupósti eða með því að fylla út eyðublað á næsta undirbúningsfundi. \r\n\r\nÞær upplýsingar sem við viljum fá eru: fullt nafn, kennitala, heimilisfang og símanúmer/netfang. Einnig viljum við að fólk láti okkur vita í hvaða málefnahópi/vinnuhópi það gæti hugsað sér að starfa. Nokkrar hugmyndir að mögulegum málefnahópum/vinnuhópum komu fram á fundinum og eru þessar helstar:\r\n\r\n- Fræðslu- og kynningarstarf\r\n- Hagsmunagæsla og neytendavernd\r\n- Heilsufars- og næringarfræðileg málefni\r\n- Umhverfismál og dýravernd\r\n- Alþjóðatengsl\r\n- Skemmtinefnd\r\n\r\nEinnig komu fram hugmyndir að mynda mætti sértækari hópa t.a.m. gætu vegans komið saman og fjallað um sín mál, grænmetisætur í tilteknum bæjarfélögum eða skólum (t.d. Akureyri og HÍ) gætu myndað staðbundna hópa o.s.frv. Ef þið hafið aðrar hugmyndir að hópum hvetjum við ykkur til að láta okkur vita. Hóparnir sem nefndir eru hér að ofan verða án efa misstórir og starfssvið þeirra misvíðtækt. Þannig verður hópurinn sem tekur að sér að skipuleggja fræðslu- og kynningastarf án efa stærri en sá sem sér um alþjóðatengsl. Einnig er ekki loku fyrir það skotið að ákveðnum hópum verði skipt upp í tvo síðar meir ef umfang þeirra kallar á það.\r\n\r\nVið gerum ráð fyrir að hver hópur velji sér formann sem sér um að skipuleggja starfið, koma á fundum (t.a.m. í heimahúsum eða á kaffihúsum) og upplýsa stjórn samtakanna um starf og aðgerðir hópsins. Stjórn samtakanna sem væntanlega verður skipuð formanni, gjaldkera og ritara mun síðan hafa yfirsýn með hópunum og sjá um samhæfingu auk annarra verkefna. Starfssvið hópanna munu án efa skarast að einhverju leyti og er mælt með því að þeir vinni saman eftir því sem við á. Fólki er frjálst að taka þátt í starfi fleiri en eins hóps og leggjum við áherslu á að með þessu fyrirkomulagi eigi hver og einn að geta tekið virkan þátt í starfi samtakanna og nýtt krafta sína og kunnáttu á þeim sviðum sem hann hefur mestan áhuga á. \r\n\r\n\r\nStarfssvið hvers hóps fyrir sig í grófum dráttum\r\n(með fyrirvara um að hóparnir munu sjálfir móta starf sitt nánar)\r\n\r\nFræðslu- og kynningarstarf:\r\nÞessi hópur myndi stuðla að upplýstari og málefnalegri umræðu um lífstíl okkar og mataræði og vinna gegn ýmsum ranghugmyndum og fordómum sem greinilega eru til staðar í samfélaginu. Þetta mætti meðal annars gera með því að halda úti vefsvæði þar sem hægt væri að nálgast upplýsingar um allt sem snertir vegetarianisma svo sem næringarfræðileg atriði, ráðleggingar (jafnt fyrir nýliða sem lengra komna), fræðsluefni, greinar, viðtöl, uppskriftir, umhverfismál, dýravernd, ályktanir samtakanna um ýmis mál o.s.frv. \r\n\r\nÞá gæti hópurinn dreift bæklingum, gefið út fréttabréf, skrifað greinar í blöð, sent út fréttatilkynningar, staðið að uppákomum og kynningum o.s.frv.\r\nEinnig mætti skipuleggja fyrirlestra og erindi sé þess óskað til dæmis á vinnustöðum eða í skólum og svara fyrirspurnum sem berast hvort sem þær koma frá fjölmiðlum, einstaklingum, stofnunum eða einhverjum öðrum.\r\n\r\nÞar sem fræðslu- og kynningarstarfshópurinn hefur afar víðfemt starfssvið er ekki ólíklegt að honum verði skipt upp í tvo hópa síðar meir. Þessi hópur mun enn fremur þurfa að eiga gott samstarf við aðra hópa um upplýsingaöflun og annað slíkt.\r\n\r\nHagsmunagæsla/neytendavernd:\r\nÞessi hópur gæti staðið vörð um hagsmuni okkar á ýmsum sviðum, unnið að því að komið yrði á viðmiðunarstöðlum um merkingu matvæla - fengið V-staðal EVU skráðan hér á landi og veitt matvælaframleiðendum, veitingastöðum og öðrum aðilum leyfi til að nota v-merkið á vörur sínar og þjónustu svo fremi sem þeir uppfylla kröfur okkar (og um leið EVU) um hvað sé hæft fyrir grænmetisætur. Nánari upplýsingar um V-staðalinn er að finna á vefsvæðinu www.v-label.info. \r\n\r\nKoma mætti á samstarfi við þær stofnanir/samtök sem tengjast hagsmunum okkar á einhvern hátt svo sem Manneldisráð, Neytendasamtökin og fagfélög matreiðslumanna. Kynna þyrfti þessum aðilum okkar sjónarmið og hvað okkur finnst að megi betur fara. Berjast mætti fyrir meira úrvali í verslunum og veitingastöðum, kynna fyrir fagfólki í matreiðslu ólíkar „tegundir“ grænmetisætna og mismunandi þarfir þeirra og kröfur. Á ekki aðeins við um veitingastaði heldur líka mötuneyti, skóla, sjúkrahús o.s.frv. \r\n\r\nKanna mætti hvort og þá hvernig fjallað er um vegetarianisma í námskrá grunnskóla, hvort tekið sé tillit til þeirra barna og unglinga sem eru annað hvort alin upp sem grænmetisætur eða kjósa það sjálf þegar þau hafa náð nægilegum þroska. Hvernig er til dæmis hugsað um þau í heimilisfræðikennslu, mötuneytum, skólaferðalögum o.s.frv.\r\n\r\nHeilsufars- og næringarfræðileg málefni:\r\nÞessi hópur myndi fjalla um heilsufarslegan ávinning þess að neyta eingöngu afurða úr jurtaríkinu og taka saman næringarfræðilegar staðreyndir, fylgjast með rannsóknum á þessu sviði o.s.frv. Hópurinn gæti orðið fræðslu- og kynningarhópi til halds og trausts við miðlun upplýsinga og ráðgjöf. Þá gæti hann komið upp heilræðasafni, uppskriftabanka o.s.frv.\r\n\r\nUmhverfismál/dýravernd:\r\nÞessi hópur gæti vakið athygli á slæmum aðbúnaði dýra og kynnt sér hvernig þeim málum er háttað, ekki síst hér á landi. Þetta er ekki líklegt til vinsælda í landi þar sem stór hluti útflutningstekna kemur úr sjávarútvegi og sauðkindin fæddi fólk og klæddi í þúsund ár en umræðan er þörf engu að síður. Þá gæti hópurinn enn fremur vakið athygli á um þeim umhverfisspjöllum og póltísku vandamálum sem tengjast dýrarækt jafnt hér á landi sem og í hnattrænu samhengi. Af nógu er að taka: sóun á dýrmætu ræktarlandi, sóun á vatni, eyðing regnskóga, gróðureyðing á Íslandi vegna óhóflegrar sauðfjárbeitar, hungursneyð í þróunarlöndum og tengsl hennar við kjötneyslu vesturlandabúa o.s.frv.\r\n\r\nAlþjóðleg tengsl:\r\nÞessi hópur myndi koma á fót samskiptum og samstarfi við systursamtök erlendis og fá þau til að miðla af reynslu sinni og veita okkur ráðleggingar og upplýsingar. Hópurinn myndi fylgjast með því sem væri að gerast í málefnum grænmetisætna annars staðar í heiminum og miðla því áfram til annarra. \r\nVið erum þegar komin í samband við Evrópusamtök grænmetisætna (European Vegetarian Union - EVU) sem vilja gjarnan að við gerumst aðildarfélag. Nánari upplýsingar um EVU er að finna á vefsvæðinu www.europeanvegetarian.org. Einnig væri upplagt að gerast aðildarfélag að alþjóðasamtökunum (International Vegetarian Union - IVU).\r\n\r\nSkemmtinefnd:\r\nSkemmtinefndin myndi gera lífið skemmtilegra . . . \r\n\r\n\r\nÖnnur atriði sem fram komu á fundinum:\r\nFundargestir voru sammála um að samtökin yrðu að vera trúverðug og áreiðanleg í málflutningi sínum. Þau myndu leitast við að nota trúverðugar og traustar upplýsingar og öruggar heimildir hvort sem þau séu að fjalla um næringarfræðileg atriði, dýravernd eða eitthvað annað. Það er afar brýnt að þau haldi ekki fram einhverri vitleysu sem auðvelt sé að hrekja og þar með gera lítið úr málflutningi þeirra. Slíkt yrði aðeins til að auka tortryggni í garð samtakanna auk þess sem þau fengju á sig það orð að ekkert mark væri á þeim takandi. \r\n\r\nHvað eiga samtökin að heita? \r\nÞessi spurning er mun flóknari en hún lítur út fyrir að vera. Ekki eru allir sáttir við orð eins og grænmetisæta/jurtaæta, sumum finnst það niðrandi og/eða ekki nógu lýsandi fyrir mataræðið okkar. Reyndar virðast þessi orð, grænmetisæta/jurtaæta - kjötæta, frekar vera þýðing á líffræðilegum skilgreiningum líkt og herbivore - carnivore. \r\nÍ nýju íslensku orðabókinni er aðeins jurtaæta sem mörgum finnst litlu betra en grænmetisæta. Ekki hefur verið séð ástæða til að hafa orðið grænmetisæta í þessari nýju útgáfu - sem þó hefur að geyma rótgróin íslensk orð á borð við sjitt og bögg eins og frægt er orðið.\r\nVið höfðum samband við íslenska málstöð (sem sér um að finna upp íslensk nýyrði) og báðum um aðstoð. Viðbrögð þeirra voru mjög góð - þau ætla að taka þetta til athugunar en báðu okkur jafnframt um að hjálpa til með því að koma með uppástungur og einnig með því að taka fram hvað það er sem fer í taugarnar á okkur (t.d. við orðið grænmetisæta - hvort truflar það okkur meira að vera kennd við grænmeti eða að vera kölluð „ætur”?). Hugmyndir sem við höfum þegar fengið eru: jurtaneytendur, jurtafæðisneytendur, jurtaneyslustefna, jurtar… \r\nVið biðjum alla að láta skoðanir sínar í ljós, t.d. með því að senda okkur tölvupóst. Gott væri að hafa úrval nokkurra orða tilbúið fyrir næsta fund og leyfa fólki að kjósa það besta. Ekki er hægt að stofna samtök fyrr en við vitum hvað þau eiga að heita.\r\nEitt sem við verðum þó að hafa í huga er að hér á Íslandi göngum við undir nafninu grænmetisætur. Jafnvel þó við kæmum upp með nýtt orð er alls ekkert víst að það myndi festast í málinu. Samt sem áður er nauðsynlegt að eiga orð fyrir mismunandi „tegundir” grænmetisætna (vegetarians, vegans, lacto-vegetarians, lacto - ovo vegetarians o.s.frv.).\r\nÁ hinn bóginn væri einnig gott að hafa eitt orð sem sameinaði alla hópana og kenna samtökin við það - því þessi samtök eiga að vera sameiningartákn okkar allra.\r\n\r\nInngönguskilyrði?\r\nÞarf að vera grænmetisæta til að taka þátt? Viljum helst sjá allar „tegundir“ (svo sem vegans, lacto-vegetarians, lacto-ovo vegetarians o.s.frv.). Við erum einfaldlega það fá hér á landi að það er betra að vera sameinuð. Þá ættu enn fremur allir að geta tekið þátt burtséð frá því af hvaða ástæðu þeir hafna dýraafurðum. Hálfvolgar grænmetisætur og þeir sem hafa skilning á málefninu og styðja markmið og stefnu félagsins ættu að fá að vera með. Ef þeir fá að vera með er ábyggilega líklegra að þeir stígi skrefið til fulls fyrr en síðar. \r\n\r\nFélagsgjöld og fjáröflunarleiðir:\r\nTil að reka svona starfsemi þarf eitthvert fjármagn sem verður væntanlega aflað með hóflegum félagsgjöldum, sölu auglýsinga á vefsíðu samtakanna eða í fréttabréfi þeirra, sölu varnings svo sem merkja, bola o.a.sl. Með því að byggja að miklu leyti á sjálfboðaliðastarfi og virkri þátttöku hvers félaga má halda félagsgjöldum í lágmarki. \r\n\r\nAð lokum var minnst á að ekki mætti gleyma félagslegu gildi samtakanna. Þau myndu án efa efla kynni grænmetisætna á Íslandi og stuðla að því að þær kynntust betur innbyrðis. Margir hafa það á tilfinningunni að þeir séu einu grænmetisæturnar á Íslandi enda höfum við ekki átt okkur neinn sameiginlegan vettvang til að skiptast á skoðunum, kynnast og starfa saman. Samtökin munu því án efa styrkja okkur sem heild.\r\n\r\n\r\nEinar Jónsson og Edda Hrund Svanhildardóttir\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n','Fundargerð undirbúningsfundar fyrir stofnun félags fólks sem lifir á jurtafæði','Fundurinn var haldinn í Suðurhlíðaskóla, í Suðurhlíð 36 í Reykjavík, þann 4. október 2003 frá kl. 20 til 22. Fundargestir voru 15 (þegar mest var) og hefðum við gjarnan viljað sjá fleiri, sérstaklega þar sem þeir sem hafa lýst yfir áhuga á þátttöku eru vel á sjötta tug. Við teljum þó að ekki sé áhugaleysi um að kenna heldur hafi ýmislegt annað verið í boði þetta kvöld auk þess sem margir hafi ekki átt heimangengt. Til stendur að halda annan undirbúningsfund á næstunni (nánar auglýstur síðar) og vonumst við til að fleiri sjái sér fært að mæta þá.','',NULL,NULL,''),(6,'2004-05-11 17:18:00','','Jurtaæta Hversvegna? (2. hluti)','Grein sem teki er úr blaðinu Heilsuvernd frá árinu 1992. ','','SI4JurtaetaHversvegna.jpg','SI3JurtaetaHversvegna.jpg',''),(5,'2004-05-11 17:13:00','\r\n','Jurtaæta Hversvegna? (1. hluti)','Grein sem teki er úr blaðinu Heilsuvernd frá árinu 1992. Forsíða og forsíða greinar.','','SI2JurtaetaHversvegna.jpg','SI1JurtaetaHversvegna.jpg',''),(7,'2004-05-11 17:18:00','','Jurtaæta Hversvegna? (3. hluti)','Grein sem teki er úr blaðinu Heilsuvernd frá árinu 1992.','',NULL,'SI5JurtaetaHversvegna.jpg',''),(8,'2004-05-11 17:27:00','- jólamatur úr jurtafæði\r\n\r\n„Hvað borðarðu eiginlega á jólunum?“ Þetta er sennilega ein algengasta spurning sem fólk sem hvorki neytir kjöts né fisks heyrir um dagana. Líkast til er meginskýringin á þessari forvitni fólks sú að hér á landi hefur kjötát verið „ómissandi“ þáttur í jólahaldi frá því land byggðist og sterkar hefðir skapast í tengslum við það. Svo samgrónar jólahaldinu eru þessar hefðir að margir geta ekki með neinu móti ímyndað sér að hægt sé að halda fagna fæðingu frelsarans án þess að kýla vambirnar af hangikjöti, hamborgarhrygg eða rjúpu. \r\n\r\nAf nógu er að taka\r\nSannleikurinn er sá að jurtaneytendur borða mikið til það sama á jólunum og annað fólk. Þó að rjúpan, hangikjötið og hryggurinn hafi verið strikuð út af matseðlinum er rauðkálið, brúnuðu kartöflurnar, Waldorf salatið, laufabrauðið, möndlugrauturinn, maltið og appelsínið enn á sínum stað. Þar við bætast hugsanlega jurtahleifar og hnetusteikur, forréttir á borð við ofnbakað grænmeti með fyllingu eða jurta-paté, sósur í öllum regnbogans litum, súpur, kökur, ávextir, sojabúðingar og þannig mætti lengi telja. Möguleikarnir eru nánast ótæmandi þó að þeir sem hafna alfarið öllum dýraafurðum (e. vegans) eigi vissulega ekki um jafnauðugan garð að gresja og jurtaneytendur sem einnig neyta eggja og/eða mjólkurafurða. \r\n\r\nGott mótvægi við óhollustuna\r\nÁ meðan hluti landsmanna sér ekki fram á að geta haldið gleðileg jól næstu þrjú árin sökum rjúpuleysis láta jurtaneytendur slíkt og þvílíkt ekki spilla jólagleðinni. Þvert á móti fögnum við mörg hver kærkominni og löngu tímabærri friðun rjúpunnar þó að hún hefði að ósekju mátt vara lengur en aðeins í þrjú ár. Jafnframt hvetjum við alla sem sakna rjúpunnar af matseðlinum til að bregða út af vananum um þessi jól og prófa eitthvað nýtt. Í því sambandi er margt vitlausara en að útbúa hátíðarmat úr jurtafæði, ekki síst þar sem það er í senn léttur og heilsusamlegur kostur og því gott mótvægi við alla óhollustuna sem fólk innbyrðir yfir hátíðirnar. Þá býður jurtafæði enn fremur upp á ótal möguleika í matreiðslu og er leikur einn að galdra úr því girnilega og gómsæta veislurétti ef viljinn er fyrir hendi. \r\n\r\nTil að aðstoða þá sem langar til að halda „græn jól“ í ár hyggjast tilvonandi samtök fólks sem lifir á jurtafæði koma upp sérstökum uppskriftabanka á vefsvæði sínu www.vegetarianiceland.tk þar sem nálgast má ýmsar uppskriftir að jólaréttum úr jurtaríkinu. Þar verður að finna jafnt uppskriftir að forréttum og meðlæti sem aðalrétti og eftirrétti. Til að gefa lesendum forsmekkinn að því sem koma skal læt ég að lokum fylgja með uppskrift að forláta hnetusteik en hún er einmitt ágætt dæmi um hefðbundinn jólamat jurtaneytenda.\r\n\r\n\r\nEinar Jónsson\r\n\r\nGreinin birtist upphaflega í 10. tbl. Frjálsrar verslunar árið 2003\r\nwww.heimur.is\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n','Græn jól í ár?','„Hvað borðarðu eiginlega á jólunum?“ Þetta er sennilega ein algengasta spurning sem fólk sem hvorki neytir kjöts né fisks heyrir um dagana. Líkast til er meginskýringin á þessari forvitni fólks sú að hér á landi hefur kjötát verið „ómissandi“ þáttur í jólahaldi frá því land byggðist og sterkar hefðir skapast í tengslum við það. Svo samgrónar jólahaldinu eru þessar hefðir að margir geta ekki með neinu móti ímyndað sér að hægt sé að halda fagna fæðingu frelsarans án þess að kýla vambirnar af hangikjöti, hamborgarhrygg eða rjúpu. ','Einar',NULL,NULL,''),(9,'2005-02-22 07:09:00','','Er allt vænt sem vel er grænt?','Fréttir um að grænmetisfæði sé hættulegt ungabörnum og konum á meðgöngu eru búnar að vera frekar algengar upp á síðkastliðið. Gjarlkeri samtakanna Gyða Hrund Þorvaldsdóttir sat fyrir spurningum málefnið í fréttablaðinu í morgun.','valli',NULL,'frettabladid-22feb05-gydave.jpg','');
/*!40000 ALTER TABLE `veg_greinar` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `veg_links`
--

DROP TABLE IF EXISTS `veg_links`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `veg_links` (
  `n_id` int(255) NOT NULL auto_increment,
  `n_date` datetime NOT NULL default '0000-00-00 00:00:00',
  `end_date` datetime default NULL,
  `linkabout` text NOT NULL,
  `linkname` varchar(100) NOT NULL default '',
  `bannerimage` varchar(100) default NULL,
  `linkflokkur` varchar(30) default NULL,
  `linkurl` varchar(100) default NULL,
  PRIMARY KEY  (`n_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=15 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `veg_links`
--

LOCK TABLES `veg_links` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `veg_links` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `veg_links` VALUES (1,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','The Vegetarian Resource Group (VRG)',NULL,'4','http://www.vrg.org/'),(2,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','Vegetarian Times',NULL,'4','http://www.vegetariantimes.com/'),(3,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','Vegetarian Pages',NULL,'2','http://www.veg.org/'),(4,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','Veg web',NULL,'2','http://vegweb.com/'),(5,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'The Low Fat Vegetarian Recipe Archive','FATFREE',NULL,'3','http://www.fatfree.com/'),(6,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'In a Vegetarian Kitchen','Vegetarian Kitchen',NULL,'3','http://www.vegkitchen.com/'),(7,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','Vegetarian Recipe',NULL,'3','http://www.vegetarianrecipe.com/'),(8,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','Vegetarian Shoes',NULL,'4','http://www.vegetarian-shoes.co.uk/'),(9,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','The Vegetarian site',NULL,'4','http://www.thevegetariansite.com/'),(10,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'','Vegetarian Recipes Around the World',NULL,'3','http://www.ivu.org/recipes/'),(11,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'Your Online Guide to Vegetarian Restaurants Around the World','VegDining.com',NULL,'4','http://VegDining.com'),(12,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'United Kingdom','The Vegetarian Society',NULL,'1','http://www.vegsoc.org/'),(13,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'Icelandic Vegetarian restaurant ','Á næstu grösum',NULL,'4','http://www.anaestugrosum.is/'),(14,'0000-00-00 00:00:00',NULL,'Icelandic Vegetarian restaurant ','Grænn Kostur',NULL,'4','http://www.graennkostur.is');
/*!40000 ALTER TABLE `veg_links` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `veg_news`
--

DROP TABLE IF EXISTS `veg_news`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `veg_news` (
  `n_id` int(255) NOT NULL auto_increment,
  `n_date` datetime NOT NULL default '0000-00-00 00:00:00',
  `n_maintext` text,
  `n_reporter` mediumtext NOT NULL,
  `n_newstype` varchar(10) NOT NULL default '',
  `n_title` varchar(255) NOT NULL default '',
  `n_pic` varchar(100) default NULL,
  `pic_link` varchar(100) default NULL,
  PRIMARY KEY  (`n_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=15 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `veg_news`
--

LOCK TABLES `veg_news` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `veg_news` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `veg_news` VALUES (1,'2004-01-30 00:00:00','Velkomin á heimasíðu Samtaka grænmetis og juraneytenda á Íslandi, þessa dagana er verið að vinna að efni síðunnar og má því búast við miklum breytingum hér á næstunni. Þangað til skráið ykkur í fréttabréf samtakana, en það er hægt með því að senda tölvupóst á eftirfarandi póstfang: SGJÍ\r\n\r\nÞessa síðu er bæði hægt að finna á http://www.vegetarianiceland.tk og http://www.dordingull.com/veg en óvíst er eins og stendur hvað endanlegt heimasvæði síðunnar mun heita.','Valli','0','Heimasíðan',NULL,''),(2,'2004-01-30 00:00:00','Takið kvöldið frá og útvegið pössun fyrir krakkana! \r\n(nema þau vilji koma með . . . ) \r\n\r\nJurtablótið sem allir eru búnir að bíða eftir verður haldið á degi heilags Valentínusar, laugardagskvöldið 14. febrúar, næstkomandi í Suðurhlíðaskóla í Reykjavík. Skemmtinefnd vinnur nú hörðum höndum að undirbúningi og munu nánari upplýsingar um dagskrá, miðaverð og fleira liggja fyrir innan skamms. Von okkar er að geta boðið upp á veislumat úr jurtaríkinu og fjölbreytt skemmtiatriði valinkunnra listamanna gegn vægu gjaldi. Til að geta áætlað fjölda þátttakenda og gert viðeigandi ráðstafanir biðjum við ykkur endilega um að láta okkur vita hvort þið hyggist taka þátt í veislunni með góðum fyrirvara. Af sömu ástæðu þyrftum við að vita hvort þið komið með gesti með ykkur (og þá hve marga). Steinunn Lilja Heiðarsdóttir tekur á móti þátttökutilkynningum en netfang hennar er mcsteinka@hotmail.com. Einnig er hægt að hafa samband við Steinunni ef þið viljið aðstoða við undirbúning með einhverjum hætti. \r\n\r\nNánari upplýsingar verða sendar innan skamms til allra sem eru á þessum póstlista sem og á töfluna á www.dordingull.com/hardkjarni og vonandi einnig á spjallborðið á www.vegetarianiceland.tk sem fer senn í loftið. \r\n\r\n\r\n\r\nEnglish Summary \r\n\r\nThe long awaited Vegetarian \"Þorrablót\" will take place on the eve of February the 14th. (St. Valentine\'s Day) at Suðurhlíðaskóli, Suðurhlíð 36, Reykjavík. The Entertainment Committee is making preparations these days and hopefully we\'ll be able to offer you a very enjoyable evening, excellent food and diverse acts by highly talented artists at a reasonable price. Further information will be available in a few days but in order to make all the necessary arrangements we would appreciate if you\'d let us know in advance if you plan to take part in the \"Þorrablót\". For the same reason we need to know if you\'ll bring somebody (and then how many) with you. Just contact Steinunn Heiðarsdóttir (mcsteinka@hotmail.com) if you\'re interested in taking part in the event or the preparation.','','0','Jurtablót',NULL,''),(3,'2004-02-04 00:00:00','Jurtablót Samtaka grænmetisætna á Íslandi verður haldið í Suðurhlíðarskóla, Suðurhlíð 36 í Reykjavík laugardagskvöldið 14. febrúar. \r\n\r\nTil að vita nákvæman fjölda gesta og geta gert viðeigandi ráðstafanir VERÐUR fólk að staðfesta þátttöku. \r\n\r\nVið þátttökutilkynningum taka Steinunn Lilja Heiðarsdóttir (mcsteinka@hotmail.com), Christopher John Morden (cjm@hi.is) og Einar Jónsson (einarjonsson@simnet.is). \r\n\r\n\r\nDagskrá (með fyrirvara um breytingar): \r\n\r\nHúsið opnar kl. 18 og hefst borðhald skömmu síðar. \r\n\r\nBoðið verður upp á hlaðborð girnilegra og framandi veislurétta úr smiðju veisluþjónustunnar Móður náttúru. \r\n\r\n\r\nBangsi og Vivid Brain \r\n(rímur kveðnar við didjerídú-undirleik við lok borðhalds) \r\n\r\n\r\nEftir borðhald: \r\n\r\n\r\nÞjóðdansakennsla og söngur \r\n(í umsjón Þjóðdansafélagsins) \r\n\r\n\r\nFighting Shit \r\n(unglingahljómsveitin geðþekka leikur nokkur létt lög) \r\n\r\n\r\nHryðjuverk \r\n(Vegan pönkband lýkur kvöldinu með látum) \r\n\r\n\r\nNánari upplýsingar verða birtar á www.vegetarianiceland.tk \r\n\r\n\r\n\r\n\r\nVERÐ: 3000 kr. \r\n\r\nVÍMULAUS SKEMMTUN \r\n\r\nKLÆÐNAÐUR: FYRIR ALLA MUNI . . . \r\n\r\nR.S.V.P.','EJ','0','JURTABLÓT SAMTAKA GRÆNMETISÆTNA Á ÍSLANDI  - Uppfært',NULL,''),(4,'2004-02-06 00:00:00','\r\n\r\nGrænmetissushi\r\n\r\nÍtalskir risottotómatar\r\n\r\nSterkar indverskar samósur\r\n\r\nFylltar hrísgrjónapönnukökur\r\n\r\nKartöfluboltar í spánskri tómatsósu\r\n\r\nIndónesískur  grænmetisréttur\r\n\r\nÓlífubuff\r\n\r\nNúðlusalat\r\n\r\nHýðishrísgrjón\r\n\r\nLitríkt salat\r\n\r\nBrauð\r\n\r\nSósur\r\n','EJ','0','Matseðill fyrir jurtablót',NULL,''),(6,'2004-02-12 00:00:00','Jurtablót 2004 fer fram í Suðurhlíðarskóla, Suðurhlíð 36 í Reykjavík. Suðurhlíð liggur meðfram Fossvogskirkjugarði og er skólinn rétt fyrir neðan hann. \r\n \r\nHúsið opnar kl. 18 og borðhald hefst stuttu síðar.\r\n \r\nÞví miður er ekki lengur hægt að skrá sig til þátttöku. Þið sem missið af blótinu í ár mætið bara að ári í staðinn.\r\n \r\nGreiðsla fer fram við dyrnar. Því miður getum við ekki tekið á móti greiðslukortum af neinu tagi.\r\n\r\nGóða skemmtun!','','0','Hagnýtar upplýsingar fyrir Jurtablót 2004',NULL,''),(7,'2004-02-26 00:00:00','\r\n<b>Betri heilsa-Betra líf</b>\r\n\r\nkynnir\r\n\r\n<b>HEILBRIGÐAR LÍFSVENJUR</b>\r\n\r\ní Suðurhlíðarskóla, \r\nSuðurhlíð 36, Reykjavík\r\n\r\nþriðjudagana 2., 9., 16., \r\n23. og 30. mars  2004 \r\nklukkan 19:30 - 21:30\r\n\r\n<b>Fræðsluefni:</b>\r\n\r\n2/3 Fyrirlestur um hreyfingu.\r\n9/3 Fyrirlestur um tannhirðu \r\n16/3 Fyrirlestur um sykursýki\r\n23/3 Fyrirlestur um vatn, hvíld og meltingu\r\n30/3 Fyrirlestur um hjartasjúkdóma\r\n\r\n\r\n<b>Matreiðslunámskeið</b>\r\n\r\nSýnikennsla á matreiðslu grænmetisrétta, mismunandi uppskriftir og smakk á hverju þriðjudagskvöldi!  Matreiðslunámskeiðið kostar 500 krónur kvöldið.  Vinsamlegast skráið þátttöku í síma: 894 1796\r\n\r\n\r\n<b>Kynningarbásar með mælitækjum</b>\r\n\r\nMældur verður: heilsualdur, blóðþrýstingur, fituhlutfall, lungnaþol, þrek, og fleira.\r\n\r\n\r\nAllir hjartanlega velkomnir','','0','HEILBRIGÐAR LÍFSVENJUR',NULL,''),(8,'2004-04-20 00:00:00','Athygli er vakin á áhugaverðum hugleiðingum um grænmetisætur sem birtar voru í gær á bloggsíðunum:\r\nhttp://www.thordis.blogspot.com  \r\n\r\n(færsla frá 19. apríl) \r\n\r\nog \r\n\r\nhttp://nannar.blogspot.com/\r\n\r\n(færslur frá 19. apríl kl. 12:24 og 16:31)\r\n\r\nMeðal annars er fjallað um viðhorf fólks á Íslandi til grænmetisætna eða svo vitnað sé í Þórdísi: „Ég veit um fólk sem hefur ekki borðað kjöt áratugum saman en nefnir það ekki nema í ítrustu neyð, því þá er það samstundis dæmt sem einhverjir nýaldarfáráðar eða sálarlausir samsærismenn gegn bændum og búaliði.\r\nStundum er einsog það séu einhver ægileg föðurlandssvik falin í því að éta ekki kjöt eða fisk (samt þykir nú almennt mun verra að sleppa kjöti). Sumir halda líka að borði fólk ekki kjöt fái það samstundis hörgulsjúkdóma og harðlífi. Sem er auðvitað tóm tjara.“\r\n\r\nLesið meira á: \r\n\r\nhttp://www.thordis.blogspot.com  \r\n\r\n','EJ','0','Áhugaverðar athugasemdir um grænmetisætur',NULL,''),(9,'2004-04-29 00:00:00','<B>Námskeið í matreiðslu jurtarétta</B>                                                                        \r\n                        \r\n                                 verður haldið \r\n\r\n                                     <B>í Suðurhlíðarskóla, Suðurhlíð 36</B>\r\n              \r\n                                     Þriðjudaginn 4. maí\r\n                                     \r\n\r\n                            Kl.18:00 – 21:00	\r\n\r\n                                     Verð kr. 3800\r\n\r\n                                     Nánari upplýsingar og skráning í síma: 898-1843 \r\n\r\nAth. að námskeiðið er ekki á vegum Samtaka grænmetisætna\r\n','EJ','0','Námskeið í matreiðslu jurtarétta',NULL,''),(10,'2004-05-09 00:00:00','<b>Stofnfundur 22. maí</b>\r\nFormlegur stofnfundur Samtaka grænmetisætna á Íslandi verður (loksins . . . ) haldinn laugardaginn 22. maí næstkomandi í Suðurhlíðarskóla, Suðurhlíð 36 og hefst klukkan 20. Helsta mál á dagskrá fundarins verður kosning til stjórnar samtakanna. Enn á ný eru félagar hvattir til að bjóða sig fram til stjórnar (formanns, ritara eða gjaldkera). Allir skráðir félagar sem náð hafa 18 ára aldri og neyta hvorki kjöts né fisks hafa rétt til að bjóða sig fram. Viðkomandi þurfa öðru fremur að vera duglegir, framtakssamir og hugmyndaríkir og hafa nægan tíma til að sinna forystu- og ábyrgðarstörfum fyrir samtökin. Hægt er að skila inn framboðum nú þegar og skulu þau send til Elínar Þórunnar Didriksen en netfang hennar er ella_tot@hotmail.com. Einnig er hægt að lýsa yfir framboði á fundinum sjálfum. Athugið að sú stjórn sem kosin verður á fundinum mun aðeins sitja til bráðabirgða eða fram að aðalfundi í október.\r\n\r\nVerksvið stjórnar er í grófum dráttum sem hér segir:\r\n\r\nFormaður hefur yfirumsjón með starfi samtakanna og er aðaltalsmaður þeirra (a.m.k. til að byrja með).\r\n\r\nRitari (sem er jafnframt varaformaður) heldur utan um félagatal, fundargerðir og önnur gögn sem tengjast félaginu hvort sem þau eru skrifleg, rafræn eða á öðru formi.\r\n\r\nGjaldkeri ber ábyrgð á fjármunum félagsins, innheimtir félagsgjöld og annað slíkt.\r\n\r\n\r\nFram að þessu hefur ekki verið nein formleg stjórn til að halda utan um starf samtakanna. Það er afar mikilvægt að slík stjórn verði kjörin svo að starfsemin komist í fastar skorður, kalla megi saman málefnahópa og hrinda í framkvæmd öllum þeim góðu hugmyndum sem upp hafa komið. Enn fremur hvetjum við fleiri til að skrá sig á spjallsvæði samtakanna og taka þátt í umræðum um hvaðeina sem tengist jurtafæði, dýravernd, heilbrigðu líferni o.s.frv. Spjallsvæðið er kjörinn vettvangur fyrir félaga og annað fólk til að leggja fram fyrirspurnir, koma með ábendingar og skiptast á skoðunum og til að það virki sem best verða sem flestir að taka þátt í því.\r\n\r\n \r\n\r\n<b>Umsjónarmaður póstlista óskast</b>\r\n\r\nUmsjónarmaður póstlista Samtaka grænmetisætna óskast. Núverandi umsjónarmaður fer af landi brott um miðjan ágúst og því þarf að vera búið að finna arftaka hans í síðasta lagi í lok júlí. Starfið felst aðallega í því að senda út tilkynningar, ábendingar og fréttir af starfi samtakanna eða öðrum málum sem grænmetisætur kunna að hafa áhuga á. Umsjónarmaður póstlistans þarf að vera í góðu sambandi við stjórn SGÍ og mætti þess vegna vera einn af meðlimum hennar (t.a.m. ritari). Ekki spillir fyrir ef viðkomandi hefur góð tök á íslensku og ensku. Áhugasamir geta sent núverandi umsjónarmanni Einari Jónssyni línu (einarjonsson@simnet.is). Málið verður væntanlega einnig tekið fyrir á stofnfundinum.\r\n\r\n','EJ','0','Stofnfundur Samtaka grænmetisætna á Íslandi',NULL,''),(11,'2004-05-31 00:00:00','<b>Stofnfundur Samtaka grænmetisætna á Íslandi verður haldinn fimmtudagskvöldið 10. júní</b>\r\n\r\nFundurinn fer fram í sal Sálarrannsóknafélagsins í <b>Síðumúla 31 (ath. nýr fundarstaður)</b> og hefst kl. 20\r\n\r\nVeitingar í boði hússins\r\n\r\nMætum öll!\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nEnglish Summary:\r\n\r\nThe meeting which we had to cancel last week will take place on thursday the 10th. of June at 8 pm \r\n\r\nNew location: Síðumúli 31 - Reykjavík\r\n\r\nRefreshments\r\n\r\n','EJ','0','Stofnfundur - nýr staður (og stund)',NULL,''),(12,'2004-06-10 00:00:00','Stjórn Samtaka grænmetisætna á Íslandi var kjörin á stofnfundi samtakanna 10. júní 2004.\r\n\r\nStjórnina skipa:\r\n\r\nFormaður: Margrét Engilberts\r\n\r\nRitari (og varaformaður): Sigvaldi Jónsson\r\n\r\nGjaldkeri: Gyða Hrund Þorvaldsdóttir\r\n\r\nÖllum er þeim óskað innilega til hamingju og velfarnaðar í starfi.\r\n\r\nMargrét mun enn fremur taka við póstlista samtakanna í lok þessa mánaðar eða byrjun þess næsta.','','0','Stjórn Samtaka grænmetisætna á Íslandi kjörin',NULL,''),(13,'2004-09-29 00:00:00','Ég vildi bara minna ykkur á að dagur grænmetisætunnar er 1. október næstkomandi og því tilvalið að senda inn greinar í tímarit og blöð til að minna fólk á þetta.\r\n\r\n','valli','0','1. október - dagur grænmetisætunnar',NULL,''),(14,'2005-02-22 00:00:00','Fréttir um að grænmetisfæði sé hættulegt ungabörnum og konum á meðgöngu eru búnar að vera frekar algengar upp á síðkastliðið. Gjarlkeri samtakanna Gyða Hrund Þorvaldsdóttir sat fyrir spurningum málefnið í fréttablaðinu í morgun. Smellið á myndina til að skoða nánar.','Vali','0','Er allt vænt sem vel er grænt?','frettabladid-22feb05-gydave.gif','http://www.dordingull.com/veg/greinarone.php?n_id=9');
/*!40000 ALTER TABLE `veg_news` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `veg_newsletter`
--

DROP TABLE IF EXISTS `veg_newsletter`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `veg_newsletter` (
  `n_id` int(255) NOT NULL auto_increment,
  `n_date` datetime NOT NULL default '0000-00-00 00:00:00',
  `n_maintext` text,
  `n_reporter` mediumtext NOT NULL,
  `n_newstype` varchar(10) NOT NULL default '',
  `n_title` varchar(255) NOT NULL default '',
  `n_pic` varchar(100) default NULL,
  `pic_link` varchar(100) default NULL,
  PRIMARY KEY  (`n_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=10 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `veg_newsletter`
--

LOCK TABLES `veg_newsletter` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `veg_newsletter` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `veg_newsletter` VALUES (1,'2004-01-30 00:00:00','Fréttabréf tilvonandi samtaka fólks sem lifir á jurtafæði Nr. 1 \r\n- 26. október 2003\r\n\r\nÁgætu grænmetisætur.\r\n\r\nHér með fáið þið fyrsta fréttabréf væntanlegra samtaka grænmetisætna á Íslandi en framvegis verður bréfið sent út hálfsmánaðarlega til félaga og annarra sem hafa áhuga á starfi samtakanna. Tilgangurinn með fréttabréfinu er að flytja fréttir af starfi samtakanna, birta fundargerðir og ályktanir stjórnar (þegar hún hefur tekið til starfa) og upplýsa fólk um það sem er á döfinni hverju sinni. Einnig munum við birta fréttir af málefnum grænmetisætna annars staðar í heiminum eftir því sem tilefni gefst til. Fréttabréfið verður sent til allra sem lýst hafa yfir áhuga á stofnun samtakanna og eru á póstlista undirbúningsnefndar. Ef við vitið um fólk sem hefði áhuga á að fá bréfið sent til sín en er ekki á listanum megið þið gjarnan biðja það um að láta Einar Örn Jónsson vita og mun hann bæta því á netfangalistann. \r\n\r\nÞetta er allt að koma\r\nSökum mikilla og óvæntra anna nefndarmeðlima hefur starf stefnuskrár- og laganefndarinnar tekið lengri tíma en við ráðgerðum í upphafi. Drög að lögum samtakanna og stefnuskrá eru þó að mestu tilbúin og aðeins er eftir að fá álit utanaðkomandi ráðgjafa sem hafa reynslu og þekkingu á slíkum málum. Við vonumst til að geta sent ykkur drögin um miðja næstu viku og þá verður vonandi einnig búið að finna tímasetningu fyrir næsta undirbúningsfund. Á þeim fundi mun stefnuskrár- og laganefndin kynna drögin lið fyrir lið og gefst fólki tækifæri til að koma með athugasemdir eða ábendingar. Á dagskrá fundarins sem við munum kynna nánar síðar verða ýmis önnur mál svo sem nafn samtakanna, fyrirkomulag stjórnarkjörs, skipan starfsh ópa og fjáröflunarleiðir.\r\n\r\nSamtökin komin á Netið\r\nSigvaldi Jónsson (Valli dordingull) er búinn að koma upp bráðabirgðavefsvæði samtakanna og er slóðin: www.dordingull.com/veg. Hvetjum við alla til að heimsækja svæðið og setja það í vefslóðaskrá í tölvunni. Það eina sem er á síðunni núna er hugmynd að merki samtakanna og á Valli einnig heiðurinn að hönnun þess. Merkið byggist upp á græna vaffinu, alþjóðamerki vegetarianisma (jurtaneyslustefnunnar), sem hefur verið sett inn í útínur Íslands. Merkið er í senn einfalt og stílhreint og segir allt sem segja þarf. Enn fremur nýtur það sín vel hvort heldur er í lit eða svart/hvítu. Það er mikið fagnaðarefni að búið sé að koma upp vefsvæði samtakanna og er þess vonandi ekki langt að bíða að eitthvað efni verði sett þangað inn. Fjölmargar hugmyndir hafa komið fram um efni og framsetningu síðunnar og eru möguleikarnir nánast ótæmandi. Það er þó ljóst að það mun taka tíma og vinnu að byggja síðuna upp og uppfæra hana og það gerist ekki á einni nóttu.\r\n\r\nWorld Vegan Day\r\nÁ Allraheilagamessu (1. nóvember) fagna vegans (fólk sem neytir alls engra dýraafurða) alþjóðadegi sínum (World Vegan Day). Um leið og við óskum sjálfum okkur innilega til hamingju með daginn förum við þess á leit við ykkur að þið notið tækifærið og hvetjið vini ykkar, fjölskyldu, starfs- eða skólafélaga til að sneiða hjá dýraafurðum þó ekki sé nema þennan eina dag. Um leið getið þið vakið athygli „matvillinganna“ á málstað okkar og bent þeim á kosti þess að neyta eingöngu jurtafæðis. Þetta má gera með því að senda fólki tölvupóst, SMS-skeyti, hringja eða með því að tala við það augliti til auglitis. Sé fólk vantrúað eftir sem áður má svo náttúrlega alltaf bjóða því í mat . . . ','Nefndin','0','Fréttabréf # 1',NULL,''),(2,'2004-01-30 00:00:00','Fréttabréf Samtaka grænmetis- og jurtaneytenda á Íslandi Nr. 2\r\n- 9. nóvember 2003\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson (-EÖJ) og Christopher John Morden (-CJM) \r\n\r\n\r\n\r\nUndirbúningsfundur sunnudaginn 16. nóvember\r\n\r\nÁ degi íslenskrar tungu, sunnudaginn 16. nóvember næstkomandi, verður haldinn annar undirbúningsfundur fyrir stofnun Samtaka grænmetis- og jurtaneytenda á Íslandi. Fundurinn verður haldinn á sama stað og síðast þ.e. í Suðurhlíðarskóla, í Suðurhlíð 36 í Reykjavík og hefst klukkan 20. Dagskrá fundarins verður sem hér segir með fyrirvara um breytingar:\r\n\r\n1. Nafn samtakanna\r\n2. Drög að lögum kynnt lið fyrir lið - gestum gefst t ækifæri til að koma með athugasemdir\r\n3. Hlé - í hléi er hægt að skrá sig formlega í samtökin\r\n4. Fyrirkomulag stjórnarkjörs\r\n5. Félagsgjöld, fjáröflunarleiðir o.a.sl.\r\n6. Vefsvæði - hugmyndir að innihaldi og uppsetningu\r\n7. Önnur mál\r\n\r\nLagadrögin fylgja í viðhengi með þessu fréttabréfi og hvetjum við alla til að kynna sér þau fyrir fundinn og athuga hvort einhverju sé ábótavant eða óljóst. Þá hvetjum við enn fremur alla til að kynna sér fundargerð fyrsta undirbúningsfundar (4. október). Fundargerðin var send fólki á sínum tíma en einnig er hægt að nálgast hana á www.dordingull.com/hardkjarni (taflan - matur). \r\n\r\nVið óskum eftir einhverjum sem er til í að taka að sér hlutverk fundarritara. Eins og fyrri daginn má sá hinn sami gjarnan hafa fartölvu til umráða og geta ritað hratt og vel. Þá væri vel séð ef einhver með gott auga tæki með sér myndavél og festi samkomuna á filmu.\r\n\r\nEins og fyrsti undirbúningsfundurinn verður þessi með frekar óformlegu sniði og vonumst við til að sem flestir sjái sér fært að mæta og taka virkan þátt í umræðum. Þegar þetta er skrifað hafa um 60 manns lýst yfir áhuga á að taka þátt í starfi samtakanna og vonandi geta flestir þeirra séð af sunnudagskvöldi í þágu málstaðarins. Næg bílastæði eru við Suðurhlíðarskóla en fyrir þá sem kjósa að ferðast með umhverfisvænni og heilsusamlegri hætti en á einkabíl má benda á að fyrirtaks göngu- og hjólreiðastígur er í grennd við skólann sem teygir anga sína allt frá Gróttu upp í Víðidal. Þá stoppar strætó einhvers staðar í næsta nágrenni og getur fólk kynnt sér leiðarkerfi hans á www.bus.is.\r\n\r\n-EÖJ\r\n\r\n\r\n\r\nAlþjóðadagur vegans haldinn hátíðlegur\r\nÞann fyrsta nóvember fagnaði fólk sem lifir eingöngu á jurtafæði (e. vegans) alþjóðadegi sínum (e. World Vegan Day). Af því tilefni hélt einn félaga okkar Christopher John Morden vegan veislu á heimili sínu. Gestir komu sjálfir með mat og veigar sem síðan var komið fyrir á hlaðborði. Boðorð dagsins var að maturinn skyldi vera algerlega vegan, þ.e. hann mátti ekki innihalda nein efni úr dýraríkinu og verður að segjast eins og er að sjaldan hefur sést jafngirnilegt og glæsilegt hlaðborð hér á landi og þó víðar væri leitað. Enn fremur var mjög ánægjuleg tilbreyting að geta farið í matarveislu og borðað af lyst án þess að hafa áhyggjur af því hvað væri í hinum eða þessum réttinum. Þátttakendur voru á milli 15 og 20, jafnt grænmetisætur sem gestir þeirra, og var ekki annað að heyra á fólki en að það væri himinlifandi með matinn og framtakið. Samkomur sem þessar eru upplagðar til að brjóta upp formið og hrista mannskapinn svolítið saman á óformlegri hátt en með fundahöldum og hópastarfi. Það er von okkar að framhald verði á þessum veislum hvert sem tilefnið verður. Meðal annars kom upp sú skemmtilega hugmynd að halda fyrsta vegetarian-þorrablót mannkynssögunnar á næsta ári þar sem boðið yrði upp á súrsaða sojapunga og annað þjóðlegt góðgæti. Að vísu komumst við að því á dögunum að þetta hafi verið gert fyrir um áratug síðan af hópi jurtaneytenda hér á landi. Þá stóð til að gera þetta að árlegum viðburði en því miður datt það upp fyrir. Vonandi verður framhald á því núna.\r\n\r\nÍ tilefni dagsins birtu Einar Jónsson og Edda Hrund Svanhildardóttir aðsenda grein í Morgunblaðinu þar sem fjallað var í stuttu máli um lífstíl jurtaneytenda, samtökin kynnt lítillega og síðast en ekki síst var íslenska þjóðin hvött til að sneiða hjá dýraafurðum í einn dag. Ekki fer miklum sögum af árangrinum en vonandi tókst að vekja einhverja til umhugsunar. Þá var viðtal við Eddu og Sigvalda Jónsson í dægurmálaútvarpi Rásar 2 síðastliðinn miðvikudag þar sem þau fjölluðu um lífstíl og mataræði jurtaneytenda, kynntu samtökin og sjálf sig. \r\n\r\n-EÖJ\r\n\r\n\r\n\r\nGrein í European Vegetarian\r\nEvrópusamtök jurtaneytenda (European Vegetarian Union - EVU) hafa farið þess á leit við okkur að við skrifum grein um eitthvað sem tengist jurtaneyslustefnunni hér á landi í ársfjórðungsrit sitt European Vegetarian. Einar Örn Jónsson hefur þegar samþykkt að skrifa stutta grein um tilurð samtakanna og þróun þeirra. Ef einhver hefur áhuga á að skrifa um málefni sem hann telur að fólk annars staðar í álfunni kynni að hafa áhuga á getur sá hinn sami haft samband vi ð Einar.\r\n\r\n-EÖJ\r\n\r\n\r\n\r\nBækur um jurtafæði og jurtaneyslustefnunaStutt leit í skráningarkerfi Landsbókasafns-Háskólabókasafns og Borgarbókasafnsins í Grófarhúsi leiddi í ljós að þar er að finna þó nokkrar bækur sem jurtaneytendur kynnu að hafa áhuga á. Á Landsbókasafni er að finna 16 bækur í flokknum \"animal rights\", 9 bækur í flokknum \"jurtafæði\" (vegetarianism), 8 bækur í flokknum \"vegetariansim\", og 6 bækur í flokknum \"vegetarian.\" Þar á meðal eru bækurnar Ethical Vegetarianism - from Pythagoras to Pete Singer (1999), Jurtafæði - kostir og ókostir eftir Brynhildi Briem (1998), The Lives of Animals eftir nóbelsverðlaunahafann J.M Coetzee (1999) og fjöldi bóka eftir Pete Singer svo sem Animal Rights (1989) og Animal Liberation (1995). The Lives of Animals er mjög áhrifarík bók, skáldverk sem skrifað er á formi fyrirlestra konu einnar sem ber hag dýra mjög fyrir brjósti. Pete Singer er mjög umdeildur heimspekingur sem hélt nýlega fyrirlestur í Háskóla Íslands.\r\n\r\nÍ Borgarbókasafni er að finna 32 bækur í flokknum \"jurtafæði\" og eina í flokknum \"vegetarian.\" Þá er hægt að óska eftir að bækur sem maður hefur áhuga á séu keyptar í Landsbókasafni.\r\n\r\n-CJM\r\n\r\n\r\n\r\nUppskriftabanki\r\nMeðal þess sem við hyggjumst hafa á vefsvæði okkar www.vegetarianiceland.tk er uppskriftabanki sem gæti nýst öllum sem þangað reka inn nefið. Hvetjum við ykkur öll til að leggja ykkar af mörkum í bankann þannig að innistæðan verði mikil og fjölbreytt. Þar sem jólin eru á næsta leiti (hvort sem ykkur líkar betur eða verr) óskum við sérstaklega eftir uppskriftum að jólaréttum úr jurtafæði. \"Hvað borðarðu um jólin?\" er ein algengasta spurning sem jurtaneytandi heyrir á ferli sínum og yfirleitt dettur honum ekki annað í hug en hnetusteik og rauðkál. Af þeim sökum viljum við safna á einn stað ólíkum uppskriftum að jólamat sem þið hafið sjálf reynt og líkað vel. Allt nema hnetusteik og rauðkál, takk. \r\n\r\nAð lokum birtum við uppskrif sem Kristín Bergmann, sérlegur fulltrúi samtakanna á Spáni, sendi okkur í tilefni World Vegan Day.\r\n\r\nÓlívu-paté.\r\n1 hvítlauksgeiri\r\n125 svartar ólívur (steinlausar)\r\n15 gr. furuhnetur\r\n1 msk. kapers\r\n1 msk. sítrónusafi\r\n1msk. rosmarin\r\n2 msk. ólíviolia\r\nSalt og pipar\r\nRósmarín til skreytinga.\r\nAllt sett saman í matvinnsluvél og maukað.\r\nFormað á disk og skreytt með rósmarín greinum.\r\nBorið fram með litlum \"toasts\" sem fæst í pökkum.\r\nNjótið vel!','EÖJ','0','Fréttabréf # 2',NULL,''),(3,'2004-01-30 00:00:00','Fréttabréf Samtaka fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi Nr. 3\r\n- 23. nóvember 2003\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson\r\n\r\n\r\nÞann 16. nóvember síðastliðinn var haldinn annar undirbúningsfundur fyrir stofnun samtaka fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi. Á fundinum voru kynnt drög að lögum samtakanna og gafst gestum færi á að koma með athugasemdir og breytingartillögur. Ýmsar athugasemdir jafnt stórar sem smáar voru gerðar og mun nefndin taka þær til greina við þá gerð laganna sem lögð verður fyrir stofnfund. Þá var enn fremur fjallað um félagsgjöld og fjáröflunarleiðir, fyrirkomulag stjórnarkjörs og vefsíðumál á fundinum. Skipuð hefur verið kjörnefnd sem mun sjá um skipulag stjórnarkjörs (sjá nánar umfjöllun hér að neðan) og vinna við vefsíðuna mun að öllum líkindum hefjast á næstu dögum. Nánar verður fjallað um fundinn í fundargerð sem verður vonandi tilbúin á næstunni. \r\n\r\n\r\n\r\nHvað eiga samtökin að heita?\r\nÞað mál sem mestum deilum olli á fundinum var nafn samtakanna. Eins og fram hefur komið er mörgum illa við orðin grænmetisæta og jurtaæta þar sem þau séu niðrandi og ekki góðar þýðingar á alþjóðlega orðinu vegetarian. Sú hugmynd kom upp að til að ná málamiðlun mætti kalla samtökin nafni sem væri tiltölulega hlutlaust, þ.e. fæli hvorki í sér orðin grænmetis-/jurtaætur né jurta-/grænmetisneytendur en undirnafn samtakanna yrði: - samtök fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi. Einn fundargesta stakk upp á orðinu SÍGRÆN (hvk. ft.) og þá yrði nafn samtakanna sem hér stendur: \r\n\r\nSÍGRÆN\r\n- samt ök fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi\r\n\r\nUndirnafnið - samtök fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi - er svolítið langt og óþjált en segir allt sem segja þarf og jafnt „grænmetisætur“ sem „jurtaneytendur“ ættu að geta sætt sig við það. Þá koma ýmsar aðrar hugmyndir að aðalnafni til greina. Á dögunum skall á þankahríð í huga eins meðlims samtakanna og áður en hann vissi af var hann búinn að hripa niður fjöldann allan af hugsanlegum nöfnum. Við nánari athugun reyndust þau ekki öll jafn góð og virtist í fyrstu en fáein gætu komið til greina og birtum við því nokkur sýnishorn hér: \r\nKarneval (þýðir kjötkveðjuhátíð á útlensku og því á vissan hátt táknrænt fyrir grænmetisætur burtséð frá trúarlegum skírskotunum), Græn vitund, Græn vakning, Græn bylting (kannski of herskátt?), Grænt afl, Græn hreyfing (hætta á ruglingi við tiltekinn stjórnmálaflokk), Grasrót og Jurtís. Hvetjum við alla til að hræra svolítið í heilagrautnum og koma með fleiri tillögur. Að öllum líkindum verður haldin atkvæðagreiðsla innan tíðar á netinu þar sem skráðir meðlimir geta greitt því nafni sem þeim hugnast best atkvæði sitt. \r\n\r\n\r\n\r\nKjörnefnd tekin til starfa - Framboð óskast\r\nÁ fundinum þann 16. nóvember var skipuð kjörnefnd til að sjá um skipulag stjórnarkjörs sem fram fer á stofnfundi. Nefndina skipa Christopher John Morden, Elín Þórunn Didriksen og Steinunn Lilja Heiðarsdóttir. Skráðir félagar sem náð hafa 18 ára aldri og neyta hvorki kjöts né fisks hafa rétt til þess að bjóða sig fram til stjórnar (formanns, ritara eða gjaldkera). Við hvetjum alla sem uppfylla þessi skilyrði og hafa brennandi áhuga á málefninu til að íhuga framboð. Þá spillir ekki fyrir ef frambjóðendur eru framtakssamir, duglegir, hugmyndaríkir og hafa nægan tíma til að sinna forystu- og ábyrgðarstörfum fyrir samtökin. Hægt er að senda inn framboð nú þegar. Skulu þau send til Elínar Didriksen á netfangið ella_tot@hotmail.com. Framboðsfrestur rennur út fimm dögum fyrir stofnfund. Dagsetning hans hefur ekki enn verið ákveðin en ljóst er að enn eru fáeinar vikur til stefnu. Fyrsta fundarboð stofnfundar verður sent út með a.m.k. 10 daga fyrirvara þannig að fólk ætti að hafa nægan tíma til a ð ganga frá framboði.\r\n\r\nVerksvið stjórnar er í grófum dráttum sem hér segir:\r\n\r\nFormaður hefur yfirumsjón með starfi samtakanna og er aðaltalsmaður þeirra (a.m.k. til að byrja með).\r\n\r\nRitari (sem er jafnframt varaformaður) heldur utan um félagatal, fundargerðir og önnur gögn sem tengjast félaginu hvort sem þau eru skrifleg, rafræn eða á öðru formi.\r\n\r\nGjaldkeri ber ábyrgð á fjármunum félagsins, innheimtir félagsgjöld og annað slíkt.\r\n\r\n\r\n\r\nVið viljum þig!\r\nSem stendur hafa um 70 manns lýst yfir áhuga á þátttöku í samtökunum og eru á póstlista undirbúningsnefndar. Af þessum 70 hefur þó ekki nema rétt rúmur þriðjungur skráð sig formlega í samtökin. Eins og fram hefur komið áður er sá listi sem undirbúningsnefnd hefur þegar komið sér upp ekki eiginlegt félagatal. Hann er aðeins til að nefndin geti betur áttað sig á hversu margir hafa áhuga á þátttöku. Þeir sem vilja gerast félagar eru hvattir til að senda okkur upplýsingar um sig í tölvupósti eða með því að fylla út eyðublað á næsta fundi. Þær upplýsingar sem við viljum fá um skráða félaga eru: fullt nafn, kennitala, heimilisfang, símanúmer og netfang auk þess sem við viljum vita í hvaða málefnahópi fólk gæti hugsað sér að starfa. Ef fólk getur lagt samtökunum lið með einhverjum öðrum hætti eða hefur hugmyndir má það endilega taka það fram l íka. \r\n\r\nEnn fremur eiga margir þeirra sem þegar hafa skráð sig eftir að láta okkur vita í hvaða málefnahópi þeir vilja starfa. Við biðjum ykkur endilega um að senda okkur þessar upplýsingar sem fyrst þannig að við getum farið að raða niður í hópana og skipuleggja starf þeirra. Nánari upplýsingar um hópana er m.a. að finna í fundargerð fyrsta undirbúningsfundar frá 4. október.\r\n\r\n\r\n\r\nGrænu jólin í ár\r\nLaugardaginn 6. desember stendur skemmtinefnd fyrir jólahlaðborði samtakanna. Veislan fer fram á heimili Christophers John Morden að Garðastræti 39 (gengið inn bakdyramegin) og hefst klukkan 20.00. Eins og síðast verður um samskotaveislu að ræða þar sem hver og einn leggur til eitthvað að borða og drekka. Mælst er til þess að fólk merki réttina sína með litlum miðum þar sem fram kemur hvort réttirnir séu vegan, lacto-veg, ovo-veg eða lacto-ovo veg. Við viljum gjarnan sjá sem fjölbreyttastan jólamat á hlaðborðinu, allt frá rauðkáli og laufabrauði upp í hnetusteikur og grænmetishleifa. Til að hægt sé að gera viðeigandi ráðstafanir verður fólk að tilkynna þátttöku í gleðskapnum fyrir kl. 20 föstudaginn 5. desember. Látið okkur einnig vita hvort þið komið með gesti með ykkur og þá hversu marga. Steinunn Lilja Heiðarsdóttir tekur á móti þátttökutilkynningum og er netfang hennar mcsteinka@hotmail.com. \r\n\r\nHafi fólk tillögur um hvernig megi skapa sanna jólastemningu í veislunni (t.a.m. með skreytingum, hljóðfæraleik, söng eða dansi) má það endilega láta Steinunni vita með góðum fyrirvara. Hún tekur öllum hugmyndum með opnum hug. Vonandi sjá sem flestir sér fært að mæta í jólahlaðborðið. Við vitum að fólk hefur í nógu að snúast á þessum árstíma, margir eru á kafi í vinnu, aðrir í próflestri eða í hefðbundnum jólaundirbúningi. Jólahlaðborðið ætti því að gefa okkur öllum kærkomið tækifæri til slaka aðeins á í öllu stressinu og njóta girnilegra jólarétta og góðra veiga með skemmtilegu fólki. \r\n\r\nOg fyrst minnst er á jólin . . . \r\nþá óskum við enn og aftur eftir uppskriftum að jólamat úr jurtafæði til að leggja inn í uppskriftabanka á vefsíðu samtakanna. Við eigum örugglega öll einhverjar uppskriftir í handraðanum sem við getum deilt með öðrum. Við viljum fá uppskriftir af öllu tagi, jafnt flóknar sem einfaldar, allt frá forrétti að eftirrétti og allt þar á milli, uppskriftir að möndlugraut, rauðkáli, salati, sætum kartöflum, grænmetishleifum, laufabrauði, malti og appelsíni og öllu hinu sem fólk lætur ofan í sig um jólin. \r\n\r\nTapað - fundið\r\nGlært plastílát með gulu loki varð eftir í vegan-veislunni þann 1. nóvember síðastliðinn. Sá sem kannast við gripinn getur vitjað hans hjá Einari Jónssyni (einarjonsson@simnet.is). ','Einar','0','Fréttabréf # 3',NULL,''),(4,'2004-01-30 00:00:00','Fréttabréf Samtaka fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi\r\nNr. 4\r\n- 7. desember 2003\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson\r\nwww.vegetarianiceland.tk\r\n\r\n\r\n\r\nJólahlaðborð aldarinnar\r\nÞátttaka í jólahlaðborðinu okkar síðastliðinn laugardag (6. desember) fór fram úr björtustu vonum og voru gestir á því að einstaklega vel hefði tekist upp, maturinn frábær og félagsskapurinn ekki síðri. Veisluborðið svignaði bókstaflega undan krásunum sem voru hver annarri girnilegri og má segja að einu vonbrigðin með kvöldið hafi verið að ná ekki (þrátt fyrir góðan vilja) að smakka á öllum þeim réttum sem í boði voru. Áður en fólk tók til matar síns var mynd smellt af hlaðborðinu og það er aldrei að vita nema við sendum ykkur hana í tölvupósti þannig að þeir sem ekki komust sjái hvers þeir fóru á mis ; ) \r\n\r\nAð borðhaldi loknu hélt Steinunn L. Heiðarsdóttir stutta tölu en hugmyndin að jólahlaðborðinu var einmitt hennar og hafði hún veg og vanda að skipulagningu þess ásamt félögum sínum í skemmtinefnd. Eiga þau öll bestu þakkir skildar fyrir gott starf og frábæra veislu. Þá ávarpaði Einar Jónsson (þ.e. ég) einnig samkomuna sem og Magnús Skarphéðinsson en hann fjallaði meðal annars um afstöðu sína til dýra- og náttúruverndar og óformlegan félagsskap grænmetisætna sem var til hér á landi fyrir rúmum áratug. Meðal þess sem sá ágæti félagsskapur stóð fyrir á sinni stuttu ævi var svo kallaður jurtaþorri þ.e. þorraveisla þar sem eingöngu var boðið upp á grænmetisfæði. Jurtaþorrinn gerði mikla lukku á sínum tíma enda var mikið í hann lagt, jafnt matargerð sem skemmtiatriði. Þátttakendur voru vel á annað hundrað og var veislan brotin upp með hljóðfæraleik, söng og ræðuhöldum. Þó að til hafi staðið að gera jurtaþorrann að árlegum viðburði varð ekkert úr því m.a. vegna tímaleysis aðstandenda og lagði Magnús til að hin nýju samtök endurvektu þennan ágæta sið. Eins og fram kom í síðasta fréttabréfi er einmitt mikill áhugi á því og mun skemmtinefnd væntanlega taka að sér undirbúning. \r\n\r\n\r\n\r\nOg fyrst minnst er á skemmtinefnd þá \r\neru allir sem vilja taka þátt í störfum nefndarinnar eða aðstoða hana með einhverjum hætti hvattir til að láta Einar Jónsson (einarjonsson@simnet.is) vita. Sem stendur eru aðeins fimm manns í nefndinni og því nóg af lausum sætum fyrir duglegt, drífandi og umfram allt skemmtilegt fólk. Einnig minnum við ykkur enn og aftur á að láta okkur vita í hvaða öðrum málefna-/vinnuhópum þið viljið taka þátt svo við getum farið að kalla þá saman. \r\n\r\n\r\nÁ næstunni\r\nUndirbúningsnefnd kemur saman á næstunni til skrafs og ráðagerða um það sem er framundan. Ekki er búið að ákveða dagsetningu næsta fundar en ólíklegt hlýtur að teljast að hann fari fram fyrr en eftir jól sökum anna. Þá er einnig verið að vinna að vefsvæði samtakanna og er von á nýju efni á næstunni. \r\n\r\n\r\n\r\nJólabókin í ár?\r\nÚt er komin matreiðslubókin Grænn kostur Hagkaupa eftir Sólveigu Eiríksdóttur, matarhönnuð á veitingastaðnum Grænum kosti. Í henni er að finna fjölmargar uppskriftir að grænmetisréttum af ýmsu tagi úr smiðju Sólveigar, allt frá súpum og salötum upp í grænmetisbuff og pottrétti að ekki sé minnst á brauðin, eftirréttina, meðlætið og fleira gott. Uppskriftirnar eru settar fram á skýran og einfaldan hátt þannig að hvaða eldhússkussi sem er ætti að geta farið eftir þeim án þess að lenda í miklum hremmingum. Það er mikið fagnaðarefni að út sé komin svo vegleg matreiðslubók á íslensku um jurtafæði en ekki var um auðugan garð að gresja fyrir. Óhætt er að mæla með bókinni fyrir allar grænmetisætur sem og aðra sem hafa áhuga á jurtafæði. Þá er ekki síður gráupplagt að gefa vinum og vandamönnum bókina í jólagjöf, ekki síst þeim sem aldrei vita hvað þeir eiga að elda þegar grænmetisætan kemur í mat.\r\n\r\nEins og kemur fram í titli bókarinnar er bókin gefin út í samstarfi við Hagkaupsverslanirnar og munu þær kappkosta að allt hráefni sem þarf í þær uppskriftir sem í bókinni eru verði fáanlegt í verslununum. Hvaða álit sem fólk kann að hafa á ákveðnum verslanakeðjum hér á landi ber að fagna allri viðleitni þeirra til að koma til móts við þarfir fólks sem lifir á jurtafæði með aukinni þjónustu og vöruúrvali. Auk Hagkaupa eiga Fjarðarkaup í Hafnarfirði sérstakt hrós skilið en nýverið var opnuð í versluninni sérstök deild sem sérhæfir sig í heilsuvörum, fæðubótaefnum og lífrænt ræktuðum afurðum. Deildin sem ber nafnið Fræið er samvinnuverkefni Fjarðarkaupa og ýmissa annarra aðila, jafnt verslanna sem matvælaframleiðenda sem hafa verið með slíkar vörur á boðstólum. \r\n\r\n\r\n\r\nFriðarkvöldverður Spessa \r\nLaugardagskvöldið 13. desember næstkomandi verður boðið til árlegs friðarkvöldverðar á veitingastaðnum Á næstu grösum. Að venju sér hinn landskunni ljósmyndari og grænmetisæta Spessi um eldamennskuna og galdrar fram girnilegan mat eins og honum er einum lagið. Boðið verður upp á tvíréttaða máltíð, hnetusteik ásamt meðlæti og eftirrétt. Hljómsveit spilar undir borðhaldi og kosta herlegheitin litlar 2000 krónur. \r\n','Einar','0','Fréttabréf # 4',NULL,''),(5,'2004-01-30 00:00:00','Fréttabréf Samtaka fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi\r\n\r\nNr. 5\r\n\r\n- 21. desember 2003\r\n\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson\r\n\r\nwww.vegetarianiceland.tk \r\n\r\n \r\n\r\nÍ tilefni jóla og áramóta sendum við ykkur fáeinar uppskriftir að jóla- og hátíðarréttum úr jurtafæði auk tengla inn á ýmsar vefsíður þar sem hægt er að nálgast fleiri slíkar uppskriftir. Fréttabréfið er annars í styttra lagi að þessu sinni enda fátt að frétta af starfi samtakanna vegna jólaundirbúnings og annarra verkefna. Enn sem fyrr er stefnt að því að halda næsta fund snemma á nýja árinu og kemst þá starfið aftur á fullan skrið.\r\n\r\n \r\n\r\nÚr Fréttabréfi Evrópusamtaka grænmetisætna (European Vegetarian Union):\r\n\r\n(3) Dreaming of a vegetarian Christmas:<?xml:namespace prefix = o ns = \"urn:schemas-microsoft-com:office:office\" />\r\n\r\n \r\n\r\n*HOLIDAY NUT ROAST\r\n\r\n \r\n\r\nMix together:\r\n2 pounds of firm tofu, mashed well\r\n2 cups of coarsely chopped walnuts\r\n  (other nuts may be substituted,    such as sunflower seeds or pecans)\r\n\r\n \r\n\r\nThen thoroughly blend in:\r\n1/4 cup of soy sauce\r\n2 teaspoons thyme leaves\r\n1 teaspoon basil leaves\r\n2 tablespoons of dried parsley or\r\n  1/2 cup of chopped fresh parsley\r\n1 finely chopped onion\r\n1 teaspoon minced garlic\r\n  (seasonings may be altered to suit  preferences; for example, a teaspoon\r\n   of sage may be added, or you may add  more garlic)\r\n\r\n \r\n\r\nFinally add:\r\n1 cup of dried breadcrumbs\r\n1/2 cup of whole wheat flour\r\n\r\n \r\n\r\nMix all ingredients well.  Turn into oiled pan(s) and form into a 1-inch thick loaf.\r\nRub the top of the loaf with a very thin coating of olive or other vegetable oil.\r\nCover the pan(s) with foil, and bake for one hour at 350 degrees.  Take the foil\r\noff the pan and cook about 10 minutes longer, until the top of the loaf is browned.  The loaf tastes best when crispy.\r\n\r\n \r\n\r\nServe with cranberry sauce, applesauce, orapple butter.  Good with vegetarian\r\ngravy and cornbread dressing (you can adapt any traditional recipe by simply substituting\r\nvegetable broth or water for the customary meat broth).\r\nFrom: ANIMAL PEOPLE Newspaper - http://www.animalpeoplenews.org/ \r\n\r\nÖnnur uppskrift (og ekki síðri) að hnetusteik er að finna í viðhengi þessa bréfs.\r\n\r\nEnn fremur mælum við með þessum síðum fyrir þá sem eru í uppskriftaleit fyrir hátíðirnar:\r\n \r\n\r\nwww.vegsoc.org/cordonvert/recipes/christmas.html \r\nwww.ivu.org/recipes/holiday \r\nwww.vegweb.com/misc/thanksgiving.shtml \r\nwww.vegkitchen.com/thanksgiving.html www.peta.org/feat/canada \r\nwww.vegsource.com/thanks.htm \r\nwww.vegetarian.about.com \r\nwww.tofurky.com  \r\nwww.freshtofu.com/tofu_turkey.html  \r\nwww.nowandzen.net/products.html \r\n\r\nGLEÐILEG JÓL OG FARSÆLT KOMANDI ÁR! ','Einar','0','Fréttabréf # 5',NULL,''),(6,'2004-01-30 00:00:00','Fréttabréf Samtaka fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi\r\n\r\nNr. 6\r\n\r\n- 11. janúar 2004\r\n\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson\r\n\r\nwww.vegetarianiceland.tk \r\n\r\n \r\n\r\nGLEÐILEGT NÝTT ÁR!\r\n\r\nStarfsemi samtaka fólks sem lifir á jurtafæði er nú óðum að komast í gang aftur eftir að hafa legið í dvala um jól og áramót. Við vonum að allir hafi haft það gott um hátíðirnar og séu endurnærðir á sál og líkama og tilbúnir til að takast á við ný verkefni.\r\n\r\n \r\n\r\nHeimasíðan óðum að ná sér\r\n\r\nVegna tæknilegra vandamála hefur því miður ekki verið hægt að uppfæra heimasíðu samtakanna undanfarnar vikur. Nú sér loksins fyrir endann á þeim hremmingum og ætti síðan því að fara að braggast á næstu dögum. Munum við senda ykkur tilkynningu um leið og hún rankar við sér enda er ætlun okkar að nota hana öðrum þræði sem samskiptavettvang og upplýsinga- og fróðleiksveitu. Eitt af forgangsverkefnunum verður einmitt að koma upp spjallþræði þar sem notendur geta skipst á skoðunum, komið á framfæri upplýsingum eða ábendingum, lagt fram hugmyndir/tillögur að öllu sem lýtur að samtökunum, starfi þeirra eða öðrum málum. Það er von okkar að með þessum hætti megi virkja fleiri til þátttöku og um leið draga úr miðstýringu fámenns valdakjarna (þ.e. okkar í undirbúningsnefndinni) ; )\r\n\r\n \r\n\r\nÍslendingar lítt meðvitaðir um siðræna neyslu\r\n\r\nSamkvæmt nýrri rannsókn sem gerð var á vegum Norrænu ráðherranefndarinnar eru Íslendingar minnst meðvitaðir um siðræna neyslu af öllum Norðurlandaþjóðum. Niðurstöðurnar koma ef til vill ekki mjög á óvart meðal annars vegna þess að umræða um þessi málefni hefur verið lítil sem engin í íslenskum fjölmiðlum og samfélagi. Skýrsluna má nálgast í heild sinni á vefsvæði Neytendasamtakanna sem og stutta grein um útkomu Íslands. Sjá nánar: http://ns.is/textar/frettir-og-pistlar-2004/pistill-040105-sidraen-neysla-islendingar.htm ','Einar','0','Fréttabréf # 6',NULL,''),(7,'2004-02-02 00:00:00','Fréttabréf Samtaka fólks sem lifir á jurtafæði á Íslandi\r\n\r\nNr. 7\r\n\r\n- 2. febrúar 2004\r\n\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson\r\n\r\nwww.vegetarianiceland.tk - ný og betri síða fer senn í loftið . . .\r\n\r\nFundur á næstunni\r\n\r\nStefnt er að því að halda formlegan stofnfund samtakanna á næstunni, jafnvel helgina eftir jurtablótið sem allir bíða eftir með öndina í hálsinum (nánari fréttir af því á morgun eða hinn). Nákvæm dagskrá liggur ekki fyrir en meðal þess sem verður tekið fyrir á þessum fundi verður nafnamálið, kosning til stjórnar og samþykkt laga samtakanna. Edda Hrund Svanhildardóttir ber hitann og þungann af undirbúningi fundarins og er fólki bent á að hafa samband við hana ef það vill koma einhverju á framfæri. Nánari upplýsingar um stað, stund og annað slíkt ættu að liggja fyrir á næstu dögum.\r\n\r\nAf því tilefni óskum við aftur eftir framboðum til stjórnar samtakanna\r\n\r\n(Úr fréttabréfi # 3): Á fundinum þann 16. nóvember var skipuð kjörnefnd til að sjá um skipulag stjórnarkjörs sem fram fer á stofnfundi. Nefndina skipa Christopher John Morden, Elín Þórunn Didriksen og Steinunn Lilja Heiðarsdóttir. Skráðir félagar sem náð hafa 18 ára aldri og neyta hvorki kjöts né fisks hafa rétt til þess að bjóða sig fram til stjórnar (formanns, ritara eða gjaldkera). Við hvetjum alla sem uppfylla þessi skilyrði og hafa brennandi áhuga á málefninu til að íhuga framboð. Þá spillir ekki fyrir ef frambjóðendur eru framtakssamir, duglegir, hugmyndaríkir og hafa nægan tíma til að sinna forystu- og ábyrgðarstörfum fyrir samtökin. Hægt er að senda inn framboð nú þegar. Skulu þau send til Elínar Þórunnar Didriksen á netfangið ella_tot@hotmail.com.\r\n\r\nVerksvið stjórnar er í grófum dráttum sem hér segir:\r\n\r\nFormaður hefur yfirumsjón með starfi samtakanna og er aðaltalsmaður þeirra (a.m.k. til að byrja með).\r\n\r\nRitari (sem er jafnframt varaformaður) heldur utan um félagatal, fundargerðir og önnur gögn sem tengjast félaginu hvort sem þau eru skrifleg, rafræn eða á öðru formi.\r\n\r\nGjaldkeri ber ábyrgð á fjármunum félagsins, innheimtir félagsgjöld og annað slíkt.\r\n\r\n\r\n\r\nEnglish Summary\r\n\r\n(Updated from Newsletter # 3): A comittee has been nominated which will organize and prepare the elections to the board of the Vegetarian Society of Iceland (VSI). Members of the comittee are: Christopher John Morden, Elín Didriksen and Steinunn Lilja Heiðarsdóttir. Anyone who\'s interested in running for president, secretary (vice-president) or treasurer of the VSI can contact Elín Didriksen at ella_tot@hotmail.com. Any member of the VSI is eligible as long as he/she is over 18 years of age and a dedicated vegetarian (that is does neither eat fish nor meat). The elections will take place at the official founding meeting of the VSI which will be held soon. An exact date or location has not been confirmed but it could be as soon as the weekend after the \"Þorrablót\". For further information please contact Elín (ella_tot@hotmail.com), Christopher (cjm@hi.is) or Steinunn (mcsteinka@hotmail.com).','Einar','0','Fréttabréf # 7',NULL,''),(8,'2004-05-11 00:00:00','Fréttabréf Samtaka grænmetisætna á Íslandi\r\n\r\nNr. 8\r\n\r\n- 5. apríl 2004\r\n\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson\r\n\r\nwww.vegetarianiceland.tk \r\n\r\nwww.dordingull.com/veg\r\n\r\n \r\n\r\nFramboð óskast til stjórnar\r\nFormlegur stofnfundur Samtaka grænmetisætna á Íslandi verður haldinn í byrjun maí. Nánari upplýsingar um stað og stund verða sendar út um leið og þær liggja fyrir (sem verður innan skamms). Helsta mál á dagskrá fundarins verður kosning til stjórnar samtakanna. Enn á ný eru félagar hvattir til að bjóða sig fram til stjórnar (formanns, ritara eða gjaldkera). Allir skráðir félagar sem náð hafa 18 ára aldri og neyta hvorki kjöts né fisks hafa rétt til að bjóða sig fram. Viðkomandi þurfa öðru fremur að vera duglegir, framtakssamir og hugmyndaríkir og hafa nægan tíma til að sinna forystu- og ábyrgðarstörfum fyrir samtökin. Hægt er að skila inn framboðum nú þegar og skulu þau send til Elínar Þórunnar Didriksen en netfang hennar er ella_tot@hotmail.com.\r\n\r\nVerksvið stjórnar er í grófum dráttum sem hér segir:\r\n\r\nFormaður hefur yfirumsjón með starfi samtakanna og er aðaltalsmaður þeirra (a.m.k. til að byrja með).\r\n\r\nRitari (sem er jafnframt varaformaður) heldur utan um félagatal, fundargerðir og önnur gögn sem tengjast félaginu hvort sem þau eru skrifleg, rafræn eða á öðru formi.\r\n\r\nGjaldkeri ber ábyrgð á fjármunum félagsins, innheimtir félagsgjöld og annað slíkt.\r\n\r\nFram að þessu hefur ekki nein formleg stjórn haldið utan um starf samtakanna. Það er afar mikilvægt að slík stjórn verði kjörin svo að starfsemin komist í fastar skorður, kalla megi saman málefnahópa og hrinda í framkvæmd öllum þeim góðu hugmyndum sem upp hafa komið. Enn fremur hvetjum við fleiri til að skrá sig á spjallborð samtakanna á www.dordingull.com/veg og taka þátt í umræðum um hvaðeina sem tengist jurtafæði, dýravernd, heilbrigðu líferni o.s.frv. Þar er kjörið að leggja fram fyrirspurnir, koma með ábendingar eða hugmyndir og skiptast á skoðunum. Eftir því sem fleiri taka virkan þátt þeim mun betur þjónar spjallborðið hlutverki sínu sem vettvangur samskipta, hugmynda og umræðu.\r\n\r\n \r\n\r\nPlús fyrir pönkarann\r\n\r\nÞað er ástæða til að vekja athygli á því sem vel er gert. Sigurður Harðarson (Siggi Pönk) á heiður skilinn fyrir að dreifa upplýsingum um Kentucky Fried Cruelty herferð PETA á tónleikum Mínuss í síðustu viku. Það væri svo sem ekki í frásögur færandi nema vegna þess að téðir tónleikar voru styrktir í bak og fyrir af af KFC-keðjunni. Eða eins og pönkarinn lýsir því sjálfur á heimasíðu sinni:\r\n\r\n    Kominn heim af vaktinni fyrir tónleikana gluggaði ég í Fréttablaðrið og krossbölvaði heilsíðuauglýsingu frá Kentucky Fried Chicken sem sagði dauðar og djúpsteikar         hænur ROKKA með Mínus. Alveg eins og auglýsingasyrpan í fyrra frá andskotans Írafár að rokka við pulsur frá SS. \"Hversu lágt er hægt að leggjast\" frussaði ég yfir         bleðilinn og sór þess dýran eið að halda mig fjarri þessari lágkúruskemmtun.\r\n\r\n    Klukkustund síðar var ég búinn að hugsa málið frá öðru sjónarhorni og rúllaði niður í bæ með um 200 bleðla frá KFC Cruelty baráttuherferð PETA (People For Ethical         Treatment of Animals). Síðan gekk ég um meðal rokkglaðra unglinganna og gaf þeim dreifirit og límmiða og var vel tekið. Fannst flestum þetta fyndið uppátæki á KFC     sponsoraðri uppákomu en auðvitað voru einhverjir of kúl til að nenna að pæla í þessu. \r\n\r\n    Með þessu sáði ég fræjum í huga þeirra sem lásu, um að kannski hafa matvælakeðjur ekkert með rokktónlist að gera, kannski ætti rokkið vera áfram tónlist                     uppreisnarinnar en ekki tákn fyrir hænur sem hafa lifað stutta og ömurlega ævi, átt skítlegan dauðdaga og endað sem fiturík og næringarsnauð fæða. Ég veit ekki en ég     get bara vonað að eitthvað hafi sáð sér, a.m.k. fann ég bara jákvæð viðbrögð frá þeim sem lásu.\r\n\r\nLesið greinina í heild sinni á www.helviti.com/punknurse (færsla frá 31. mars)\r\n\r\n \r\n\r\nTapað/fundið\r\n\r\nSvartir hanskar (líklega kvenmannshanskar) fundust eftir Jurtablót 2004. Sá sem kannast við þá getur vitjað þeirra hjá Einari Jónssyni.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nEnglish Summary\r\n\r\nThe official founding meeting of the Vegetarian Society of Iceland (VSI) will be held in the beginning of May (an exact date or location has not been confirmed yet). Elections to the board of the VSI will take place at the meeting. Anyone who\'s interested in running for president, secretary (vice-president) or treasurer of the VSI can contact Elín Didriksen at ella_tot@hotmail.com. Any member of the VSI is eligible as long as he/she is over 18 years of age and a dedicated vegetarian (that is does neither eat fish nor meat). For further information please contact Elín (ella_tot@hotmail.com), Christopher (cjm@hi.is) or Steinunn (mcsteinka@hotmail.com). \r\n\r\nHats off to Sigurður Harðarson (Siggi Punk) for distributing PETA\'s KFC Cruelty pamphlets at a KFC-sponsored rock \'n\' roll concert last week. A good example for the rest of us and a proof that vegetarians and animal right activists do have a sense of humor. You can read the whole story (in Icelandic) at Siggi\'s web site: www.helviti.com/punknurse.\r\n\r\nLost & Found\r\n\r\nA pair of black gloves was found at Suðurhlíðarskóli after the \"Jurtablót\" in February. The owner can contact Einar Jónsson (einarjonsson@simnet.is).\r\n \r\n \r\nwww.vegetarianiceland.tk\r\nwww.dordingull.com/veg','Einar Örn Jónsson','0','Fréttabréf # 8',NULL,''),(9,'2004-05-11 00:00:00','Fréttabréf Samtaka grænmetisætna á Íslandi\r\n\r\nNr. 9\r\n\r\n- 9. maí 2004\r\n\r\nHöf. efnis: Einar Örn Jónsson\r\n\r\nwww.vegetarianiceland.tk \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nStofnfundur 22. maí\r\nFormlegur stofnfundur Samtaka grænmetisætna á Íslandi verður (loksins . . . ) haldinn laugardaginn 22. maí næstkomandi í Suðurhlíðarskóla, Suðurhlíð 36 og hefst klukkan 20. Helsta mál á dagskrá fundarins verður kosning til stjórnar samtakanna. Enn á ný eru félagar hvattir til að bjóða sig fram til stjórnar (formanns, ritara eða gjaldkera). Allir skráðir félagar sem náð hafa 18 ára aldri og neyta hvorki kjöts né fisks hafa rétt til að bjóða sig fram. Viðkomandi þurfa öðru fremur að vera duglegir, framtakssamir og hugmyndaríkir og hafa nægan tíma til að sinna forystu- og ábyrgðarstörfum fyrir samtökin. Hægt er að skila inn framboðum nú þegar og skulu þau send til Elínar Þórunnar Didriksen en netfang hennar er ella_tot@hotmail.com. Einnig er hægt að lýsa yfir framboði á fundinum sjálfum. Athugið að sú stjórn sem kosin verður á fundinum mun aðeins sitja til bráðabirgða eða fram að aðalfundi í október.\r\n\r\nVerksvið stjórnar er í grófum dráttum sem hér segir:\r\n\r\nFormaður hefur yfirumsjón með starfi samtakanna og er aðaltalsmaður þeirra (a.m.k. til að byrja með).\r\n\r\nRitari (sem er jafnframt varaformaður) heldur utan um félagatal, fundargerðir og önnur gögn sem tengjast félaginu hvort sem þau eru skrifleg, rafræn eða á öðru formi.\r\n\r\nGjaldkeri ber ábyrgð á fjármunum félagsins, innheimtir félagsgjöld og annað slíkt.\r\n\r\nFram að þessu hefur ekki verið nein formleg stjórn til að halda utan um starf samtakanna. Það er afar mikilvægt að slík stjórn verði kjörin svo að starfsemin komist í fastar skorður, kalla megi saman málefnahópa og hrinda í framkvæmd öllum þeim góðu hugmyndum sem upp hafa komið. Enn fremur hvetjum við fleiri til að skrá sig á spjallsvæði samtakanna og taka þátt í umræðum um hvaðeina sem tengist jurtafæði, dýravernd, heilbrigðu líferni o.s.frv. Spjallsvæðið er kjörinn vettvangur fyrir félaga og annað fólk til að leggja fram fyrirspurnir, koma með ábendingar og skiptast á skoðunum og til að það virki sem best verða sem flestir að taka þátt í því.\r\n\r\n \r\n\r\nUmsjónarmaður póstlista óskast\r\n\r\nUmsjónarmaður póstlista Samtaka grænmetisætna óskast. Núverandi umsjónarmaður fer af landi brott um miðjan ágúst og því þarf að vera búið að finna arftaka hans í síðasta lagi í lok júlí. Starfið felst aðallega í því að senda út tilkynningar, ábendingar og fréttir af starfi samtakanna eða öðrum málum sem grænmetisætur kunna að hafa áhuga á. Umsjónarmaður póstlistans þarf að vera í góðu sambandi við stjórn SGÍ og mætti þess vegna vera einn af meðlimum hennar (t.a.m. ritari). Ekki spillir fyrir ef viðkomandi hefur góð tök á íslensku og ensku. Áhugasamir geta sent núverandi umsjónarmanni Einari Jónssyni línu (einarjonsson@simnet.is). Málið verður væntanlega einnig tekið fyrir á stofnfundinum.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nEnglish Summary\r\n\r\nThe official founding meeting of the Vegetarian Society of Iceland (VSI) will be held on saturday May the 22. at 8 p.m. at Suðurhlíðarskóli, Suðurhlíð 36. Elections to the board of the VSI will take place at the meeting. Anyone who\'s interested in running for president, secretary (vice-president) or treasurer of the VSI can contact Elín Didriksen at ella_tot@hotmail.com. Any member of the VSI is eligible as long as he/she is over 18 years of age and a dedicated vegetarian (that is does neither eat fish nor meat). For further information please contact Elín (ella_tot@hotmail.com), Christopher (cjm@hi.is) or Steinunn (mcsteinka@hotmail.com). \r\n\r\nOur distribution list needs a new home\r\n\r\nWe are looking for someone to take over the distribution list of the VSI. The job consists of informing members and other people interested in vegetarianism about the society\'s activities and whatever might be of interest. A good knowledge of Icelandic (and English) is required. ','Einar Örn Jónsson','0','Fréttabréf # 9',NULL,'');
/*!40000 ALTER TABLE `veg_newsletter` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `veg_um`
--

DROP TABLE IF EXISTS `veg_um`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `veg_um` (
  `n_id` int(255) NOT NULL auto_increment,
  `n_date` datetime NOT NULL default '0000-00-00 00:00:00',
  `biotext` text NOT NULL,
  `biotitle` varchar(100) NOT NULL default '',
  `n_pic` varchar(30) default NULL,
  `pic_link` varchar(100) default NULL,
  PRIMARY KEY  (`n_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `veg_um`
--

LOCK TABLES `veg_um` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `veg_um` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `veg_um` VALUES (1,'0000-00-00 00:00:00','Eins og fleiri góðar hugmyndir nú á dögum kviknaði hugmyndin að stofnun samtaka grænmetisætna á Íslandi á spjallrásum internetsins sumarið 2003. Lítill en áhugasamur hópur grænmetisætna sýndi framtakinu áhuga og hafist var handa við að auglýsa eftir fleirum sem vildu taka þátt í undirbúnings- og hugmyndavinnu. Auk auglýsinga á internetinu, aðallega á www.dordingull.com/hardkjarni og á www.graennkostur.is, voru hengdar upp auglýsingar á grænum veitingastöðum, háskólum, bókasöfnum og öðrum stöðum sem líklegt var talið að grænmetisætur sæktu. Smátt og smátt fjölgaði í hópnum og í byrjun október, skömmu eftir að heimsbyggðin fagnaði alþjóðadegi grænmetisætna (e. World Vegetarian Day), var fyrsti undirbúningsfundur haldinn. Á þeim fundi kynntu forsprakkar samtakanna hugmyndir sínar og fengu viðbrögð gesta við þeim auk þess sem þeim gafst tækifæri til að leggja orð í belg. Þótti fundurinn góður og gagnlegur þó að ekki væri hann að sama skapi fjölmennur. Á honum voru lögð drög að starfi, stefnuskrá og skipulagi samtakanna. Skipuð var nefnd til að halda utan um undirbúningsstarfið, annast mótun stefnuskrár og laga samtakanna og annað slíkt. Þeim sem vilja kynna sér þá hugmyndafræði sem samtökin byggja á, stefnu þeirra og skipulag er bent á að lesa fundargerð fyrsta undirbúningsfundar sem er að finna á þessari síðu. \r\n\r\nUndirbúningsstarfið tók lengri tíma en ráðgert var í upphafi og kom þar margt til. Fyrir það fyrsta reyndist verkið að mörgu leyti flóknara og viðameira en forsprakkarnir höfðu í bjartsýni sinni talið og ýmis ljón á veginum. Ekki bætti úr skák að þessir sömu forsprakkar voru uppteknir frá morgni til kvölds við að sinna öðrum hugðarefnum sínum og áhugamálum, námi og/eða vinnu og því var oft lítill tími aflögu fyrir samtökin. Rafrænu fréttabréfi var þó komið á laggirnar til að halda mönnum við efnið og bráðabirgðaheimasíða sett upp á vefslóðunum www.dordingull.com/veg og www.vegetarianiceland.tk. Til að fagna alþjóðadegi vegans (World Vegan Day) 1. nóvember blésu samtökin til samskotaveislu þar sem gestir komu með tilbúinn mat og deildu með öðrum. Þótti veislan takast vel til og ekki var jólahlaðborðið í byrjun desember síðra. Í millitíðinni var haldinn annar undirbúningsfundur þar sem drög að lögum samtakanna voru kynnt, nafn þeirra rætt, vefsíðumál, fyrirkomulag kosninga til stjórnar auk annarra mála. Að loknu jólafríi var lífi blásið í samtökin á ný og heimasíðan tekin í gegn eftir að hafa legið í dái um skeið vegna tæknilegra vandamála. Enn fremur var undirbúningur hafinn fyrir jurtablót (grænmetisþorrablót) samtakanna sem fram fer þann 14. febrúar 2004, en formlegur stofnfundur þeirra sem verður haldinn 22. maí næstkomandi.','Saga samtaka grænmetisætna á Íslandi - fram að þessu',NULL,NULL);
/*!40000 ALTER TABLE `veg_um` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `veg_uppskriftir`
--

DROP TABLE IF EXISTS `veg_uppskriftir`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `veg_uppskriftir` (
  `n_id` int(255) NOT NULL auto_increment,
  `n_date` datetime NOT NULL default '0000-00-00 00:00:00',
  `n_maintext` text,
  `n_skrifadaf` mediumtext NOT NULL,
  `n_type` varchar(10) NOT NULL default '',
  `n_title` varchar(255) NOT NULL default '',
  `n_hraefni` text NOT NULL,
  `n_medlaeti` text NOT NULL,
  `n_undirbuningur` text NOT NULL,
  `n_mattime` varchar(50) NOT NULL default '',
  `n_difficulty` varchar(5) NOT NULL default '',
  `n_nafn` varchar(200) NOT NULL default '',
  `n_emailaddress` varchar(200) NOT NULL default '',
  `n_pic` varchar(100) default NULL,
  `pic_link` varchar(100) default NULL,
  PRIMARY KEY  (`n_id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=latin1;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `veg_uppskriftir`
--

LOCK TABLES `veg_uppskriftir` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `veg_uppskriftir` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `veg_uppskriftir` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;
/*!40103 SET TIME_ZONE=@OLD_TIME_ZONE */;

/*!40101 SET SQL_MODE=@OLD_SQL_MODE */;
/*!40014 SET FOREIGN_KEY_CHECKS=@OLD_FOREIGN_KEY_CHECKS */;
/*!40014 SET UNIQUE_CHECKS=@OLD_UNIQUE_CHECKS */;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_CLIENT=@OLD_CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_RESULTS=@OLD_CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET COLLATION_CONNECTION=@OLD_COLLATION_CONNECTION */;
/*!40111 SET SQL_NOTES=@OLD_SQL_NOTES */;

-- Dump completed on 2010-06-10  1:33:03

Zerion Mini Shell 1.0